工作别超时 45分钟一疲劳周期

从第一天上学开始，45分钟一节课就被当成一个“真理”刻进每一个人的记忆中。有研究表明，45分钟是人体的一个疲劳周期，而在这个简单的数字背后，藏着身体得以健康运转的大秘密。 教育心理学有一个重要

近日，在广东省中医院举行的“急性心梗康复病友会”上，五十多名康复者互相介绍康复心得，他们中既有八十多岁的白发翁，也有42岁的中年人，都因急性心肌梗死接受支架手术，生存时间最长的已经有十年多。

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚

“现在已过凌晨12点了，如你们要继续消费，我们将加收每小时30元的超时费。”昨日凌晨零点刚过，在眉山朋友的陪同下，成都游客杨先生到眉山城区明星南路的某夜场酒吧消费时，酒吧女服务员的“温馨提示”当场

1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还

压力大导致精子质量下降？ 专家：这种说法不准确 近年来，有不少专家指出高节奏的社会生活造成男性精子质量的日益下降，更有中国男性精子密度正以每年1%的速度下降！然而，在昨天的现场专家

1.哪里是你经常看书的地方 A书桌 B沙发 C睡床 2.喜欢在何种情境下看电视 A一盏小灯最有情调 B光亮的环境最舒服 C关灯看最舒服 3.对电视的迷恋

摘自石家庄新闻网 长时间重复某个姿势或运动，肌肉会疲劳，反复针灸或重力按摩某个穴位，穴位也会疲劳，效果也会大不如前。有些人喜欢自己揉按足三里、太冲穴等穴位。如果自己