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01.7款靓汤最适合养颜美容
每天回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房。更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在，就来一起来看看，以下这几款味道鲜美，美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧...查看完整版>>7款靓汤最适合养颜美容02.养颜美容吃什么
经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁30毫克。此外，银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医学家都认为：银耳有强精补肾、补脑润肺、生津止咳、...查看完整版>>养颜美容吃什么03.最适合初冬的十款超强排毒养颜美食
开场白：排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的……【我要咨询→食品营养专家的博客】>>>点击这...查看完整版>>最适合初冬的十款超强排毒养颜美食04.4款美容养颜的花草茶
摘自中国中医药报 美容养颜，是女人一生的功课，来杯最简单养颜的药茶、花草茶吧。菟丝子红糖茶材料菟丝子3～5克，红糖适量。方法1.将菟丝子放入杯中。2.冲入开水泡5分钟后。3.加入红糖搅拌均匀，温饮...查看完整版>>4款美容养颜的花草茶05.睡前10种食物美容养颜很简单
燕麦是很有价值的睡前佳品，睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知 ...查看完整版>>睡前10种食物美容养颜很简单06.美容又养颜 春季美肤秘笈
壮阳韭菜 白皙肌肤韭菜韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”，其实不然，女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物，能让肌肤变得更白皙，缘由是阳气充脚血脉则通利。春天气候冷暖不一...查看完整版>>美容又养颜 春季美肤秘笈07.养颜美容食物
生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食...查看完整版>>养颜美容食物08.冬季养生：柚子抗衰养颜 吃柚子注意事项
柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养...查看完整版>>冬季养生：柚子抗衰养颜 吃柚子注意事项09.养颜食品吃出白皙滑美肌肤
也许，美丽对于女人而言，那是一种终极的目标追求吧。不过，在你花费这么多金钱来护肤的时候，看看周围那些其实没怎么花钱买过护肤品的MM，却有白皙嫩滑的好肌肤。你不禁困惑了，到底她们的护肤魔法是什么呢?就是...查看完整版>>养颜食品吃出白皙滑美肌肤10.女性养颜必吃的三种蛋[图]
鸡蛋鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的...查看完整版>>女性养颜必吃的三种蛋[图]

 

 

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