王朝网络

分享

 

01.粗粮红薯清肠餐 秋季减赘肉
摘自太平洋时尚女性网 粗粮红薯减肥红薯作为主食，是一种天然完美食材。无论你想减脂、控制体重，还是要增饥增长力量，它都是理想的碳水选择。经过营养及美食专家的独门点播，我们归纳出了红薯的4种新...查看完整版>>粗粮红薯清肠餐 秋季减赘肉02.赘肉MM的秋季急速瘦身9偏方(组图)
秋天到了，你是不是因为能将满身的赘肉包裹起来而感到窃喜呢？其实秋冬更容易发胖，并且穿上厚厚的衣服还更显臃肿！一直靠着节食和吃减肥药来瘦身？不仅反弹快而且复胖之后更厉害？这里要为大家介绍9种快速减肥瘦...查看完整版>>赘肉MM的秋季急速瘦身9偏方(组图)03.抽烟族应多吃坚果粗粮
摘自南海网-南国都市报 吸烟有害健康，特别是对女性来说，更容易引起早衰、月经问题，甚至会影响受孕，殃及后代。让我们来看看能从饮食方面做些什么吧。1、补充维生素。烟气中的某些化合物，可以使维...查看完整版>>抽烟族应多吃坚果粗粮04.百岁老人都爱吃什么 玉米是最佳长寿粗粮
2011年9月5日，江苏省如皋市被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会评为世界第六大长寿之乡，这是该组织从1991年以来唯一认定的长寿乡。据统计，如皋100岁以上的长寿老人有265人，80岁以上的有6.7万人，百岁...查看完整版>>百岁老人都爱吃什么 玉米是最佳长寿粗粮05.每天吃粗粮 7种食疗让你年轻15岁(组图)
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵，难度又极高的事情。其实，抗衰老没多难，只要你能从现在起，有意识地在生活中加入一点儿抗老心思，保证你能推迟衰老15年! 一、肌肤抗氧化...查看完整版>>每天吃粗粮 7种食疗让你年轻15岁(组图)06.早餐粗粮饼干未必真健康
早晨时间紧，很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一，但近年来，粗粮饼干、纤维饼干的异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号，似乎要改变饼干的不健康形...查看完整版>>早餐粗粮饼干未必真健康07.餐后血糖高 不妨吃粗粮
很多糖友都遭遇过餐前血糖正常，餐后血糖偏高的问题。张大妈就是这样，从2008年查出糖尿病以来，尽管药物按时按量吃，餐后血糖还是经常偏高，对此，张大妈一直没能找到解决良方。前不久，张大妈从糖友那听说...查看完整版>>餐后血糖高 不妨吃粗粮08.粗粮成养生误区 粗细搭配最重要
近年来，不少养生书籍和养生电视节目提倡多吃粗粮，在民众中掀起了一阵 “粗粮运动”，超市中的粗粮也是琳琅满目、应有尽有。专家指出，粗粮虽好，但食用要适可而止。 重视养生，粗粮受捧在这个精米白面...查看完整版>>粗粮成养生误区 粗细搭配最重要09.正确吃粗粮 让你变年轻(组图)
近些年来，迫于健康所需，人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性，老百姓开始知道，生活好了，可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起，比细粮的都贵了。但是据营养专家说：光知道粗粮好可不行...查看完整版>>正确吃粗粮 让你变年轻(组图)10.专家称吃太多粗粮易患胃癌
昨日，广东省抗癌协会化疗专业委员会年会在广州闭幕。有专家表示，一些市民常吃过多粗粮，而没有合理搭配，容易导致胃酸过多患胃癌。近年来，不少养生书籍提倡多吃粗粮，多吃黑米等谷类，于是四处掀起一阵“粗粮...查看完整版>>专家称吃太多粗粮易患胃癌

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。