今日靓汤 昆布赤小豆猪瘦肉炖生蝎
今日靓汤 昆布赤小豆猪瘦肉炖生蝎关键词：清热 化淤 散结 消痰 青春痘好发于青壮年，但由于现代生活饮食均起了变化，其好发者小至12岁左右，大至50多岁都有。在长夏秋暑时此症多为肺热型和痰淤型，其主要原因为湿热蕴结、血流不畅所致
关键词 清热 解毒 软坚 海带中含碘量比海水中含碘量高100万倍，是任何食品都无法比拟的,所以又称为“碘的仓库”，它还含蛋白质、糖类、多种维生素、多种矿物质、胡萝卜素等，又有“海里蔬菜”之
清热滋补靓汤：苦瓜煲花蟹(图)苦瓜煲花蟹 关键词：清热消暑 滋润补益 在争秋夺暑之际的养生靓汤，既要清热消暑有功效，又要滋润补益好味道，特向大家推荐苦瓜煲花蟹。粤人暑热最爱用苦瓜为汤入菜，性味苦甘而凉，爽口不腻，吃用有
中医师教煲靓汤 指导专家：广东省中医院睡眠心理专科主任 李艳 功效：最近气压较低，气温高，人就会感到有点闷，可一旦下雨，气温又会略降，雨止温度又上升了。这种情况下，要保持考生健康的
两款茅根靓汤让你远离春季皮肤病春天忽冷忽热，天气潮湿，皮肤病最易发生，也容易使人出现湿重的状况。要想避免出现这种情况，佘药师就为读者支招：多吃茅根。据了解，茅根是白茅的根茎，其“中空有节，最善透发脏腑郁热，托痘
夏日美味靓汤谁不想在夏日里亮出自己闪耀的肌肤、动感的身材，这是一个与艳阳比拼火辣、与疾雨竞技潇洒的季节。昂扬饱满的姿态缺不了细心的保养护理，从生理代谢、生命循环角度来说，这又一个值得美容瘦身的时节。
关键词：清淡补脾 甘凉开胃 在长夏季节里，饮食应以清热祛湿、健脾和中为主，所以有“夏日（清）补心、长夏（淡）补脾”之说。现时要多用冬瓜、凉瓜、绿豆芽之类清热食物外，还要多吃芡实、赤小豆、薏米
药 膳 材料：玉竹12克、鸡脚2对，瘦肉50克。 制法：玉竹洗净；鸡脚或鸭脚板去粗皮和爪甲，与玉竹片一起放入砂锅，加水500毫升，大火煮沸后再用小火煨煲，以食盐调味即可。 功效
药 膳 材料：白扁豆15克，猪瘦肉100克，鸡脚两只，姜片、盐适量 （一人的用量，可根据饮用人数进行增减）。 制法：猪瘦肉洗净，飞水去血腥味，切块，和鸡脚放入锅内，加水适量，再加入
皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。 皮蛋呈碱性，碱性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥较黏稠，但同时，这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B