海带食前需浸泡6小时
众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体血清总胆固醇、甘油三酯的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用，可阻止血
摘自中国中医药报 众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体
众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体血清总胆固醇、甘油三酯的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用，可阻止血
用盐水浸泡是不能杀菌的图/新华社 受访专家/南方医大南方医院口腔科修复科主任 邵龙泉 文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 吴剑鹏 随着国内人口老龄化的加剧，使用义齿的人群也在不断增加。佩戴假牙给老龄人带来
炎热夏季，凉拌菜是很多主妇们的餐桌首选。但是夏令病虫害活跃，菜农相对多施农药，凉拌菜不经高温烧煮，如果农残超标，对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。
大米先浸泡再煮可促进钙吸收常见的干扰钙吸收的是植酸盐类。植酸是植物性食物中常见的物质，钙与植酸形成的盐是不能被吸收的。与植酸相似，草酸与钙形成不溶性的草酸钙而不能被肠道吸收。为了减少食物中钙的损失，对于
吃海带的4大禁忌与N种功效海带的食用禁忌大搜罗 1、海带不能长时间浸泡 海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养
西红柿海带汤可以壮阳补肾怀山圆肉炖甲鱼：怀山药20克，桂圆肉15~20克，甲鱼一只。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗涤，掏出内脏，随后把甲鱼、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅，加水适量共炖。吃肉喝汤，每周一次。适用于早泄伴潮热
关键词 清热 解毒 软坚 海带中含碘量比海水中含碘量高100万倍，是任何食品都无法比拟的,所以又称为“碘的仓库”，它还含蛋白质、糖类、多种维生素、多种矿物质、胡萝卜素等，又有“海里蔬菜”之
据新华社电 上周日迎来了传统节气之一的芒种。保健专家提醒说，此时节，气温升高，天气炎热，已经进入典型的夏季。值此时节，公众要防“中暑”和“热感冒”。 养生保健专家张东生表示，在高温、高湿的天