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西红柿减肥法 每周甩掉3斤肉

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01.西红柿减肥法 每周甩掉3斤肉
西红柿减肥法 每周甩掉3斤肉
番茄可以成功减肉的因素很多,请看下面的分析。 1、番茄的热量非常低,每100克只有16大卡。按照这个比例来算,我们吃5个番茄加起来的热量还不如一碗饭的热量多,但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。而且番茄糖...查看完整版>>西红柿减肥法 每周甩掉3斤肉
 
02.番茄苦瓜减肥食谱 两周减掉7斤肉
番茄苦瓜减肥食谱 两周减掉7斤肉
番茄苦瓜减肥原理 想要用蔬菜瘦身一定要学会找对不同时节的蔬菜。夏季炎热烦闷,应多吃苦味食物降火去噪,平稳血脂。番茄含有丰富的茄红素和膳食纤维,对容易肠胃敏感的女生来说是清肠毒排宿便的好帮手。但由于苦...查看完整版>>番茄苦瓜减肥食谱 两周减掉7斤肉
 
03.正宗红酒减肥法速甩掉5斤(组图)频道
正宗红酒减肥法速甩掉5斤(组图)频道
红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以让你轻松减...查看完整版>>正宗红酒减肥法速甩掉5斤(组图)频道
 
04.甩掉秋日臃肿 变身电臀美女
甩掉秋日臃肿 变身电臀美女
洋梨型臀部: 洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操来改善,同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。 一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽 1、这是一面行走,一面将单脚跨前一步的体操。以左右踏步为1次...查看完整版>>甩掉秋日臃肿 变身电臀美女
 
05.大肚子职场备受歧视 吸脂轻松甩掉将军肚
大肚子职场备受歧视 吸脂轻松甩掉将军肚
世界卫生组织紧急指出:肥胖症是一种慢性病,也是目前人类最容易忽视的,然而它的发病率却在急剧上升,身体脂肪过多虽然不会导致死亡,但会影响一个人的形态美观,随着体重的增加,心脏的负荷也就越来越大,更加...查看完整版>>大肚子职场备受歧视 吸脂轻松甩掉将军肚
 
06.拍拍手就能甩掉肥肉?
夏天到来,减肥又再成为全城热议的话题。“如果你想减肥,就请拍拍手吧”,近日在微博上,拍手减肥的说法广为流传。有专家认为,拍手本身只是一个普通的做功消耗热量的运动,减肥效果并不明显。 据悉,拍手减...查看完整版>>拍拍手就能甩掉肥肉?
 
07.腹部按摩法快速甩掉小肚腩
如何对腹部进行按摩来减肥?关元穴穴位按摩法腹部周围聚集有大量穴位,如若掌握了几个重要穴位,可有效减肥。其最主要的三个穴位分别为:腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸,通常在左...查看完整版>>腹部按摩法快速甩掉小肚腩
 
08.早餐二个鸡蛋八周甩掉肥腰
早餐二个鸡蛋八周甩掉肥腰
正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力,甚至帮助你保持体重 ...查看完整版>>早餐二个鸡蛋八周甩掉肥腰
 
09.甩掉头屑烦恼 就吃这些水果!
甩掉头屑烦恼 就吃这些水果!
人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分,懂得运用便可以成为理想的秀发材料。奇异果:奇异果可...查看完整版>>甩掉头屑烦恼 就吃这些水果!
 
10.七种罕见牛奶食谱 快速甩掉脂肪
七种罕见牛奶食谱 快速甩掉脂肪
导读:本品可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等,可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶,用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升,混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐,适用于妊娠呕吐不能进...查看完整版>>七种罕见牛奶食谱 快速甩掉脂肪
 
 
 
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