世界卫生组织紧急指出:肥胖症是一种慢性病,也是目前人类最容易忽视的,然而它的发病率却在急剧上升,身体脂肪过多虽然不会导致死亡,但会影响一个人的形态美观,随着体重的增加,心脏的负荷也就越来越大,更加
体验式的食物排毒减肥方法--冬瓜排毒瘦身法,坚持一个月,轻松甩掉15斤! 食用方法: 少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月
作为一个时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行,现在很多MM脸上都有了细纹,细纹的产生是因为面部缺水、疲劳过度、职业、天气等原因造成的。当然这个细纹是“暂时性”的,但是如果长期干燥缺水则会大大加速细纹的产
夏天到来,减肥又再成为全城热议的话题。“如果你想减肥,就请拍拍手吧”,近日在微博上,拍手减肥的说法广为流传。有专家认为,拍手本身只是一个普通的做功消耗热量的运动,减肥效果并不明显。 据悉,拍
人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分,懂得运用便可以成为理想的秀发材料。
她暴走7个月、治愈了自己的重度脂肪肝,并成功“割肝救子”,证明了世界卫生组织提出的预防慢性疾病的方法:“最好的运动是行走”。3月20日,2009年度感动中国人物之一“暴走妈妈”陈玉蓉在广
洋梨型臀部: 洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操来改善,同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。 一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽 1、这是一面行走,一面将单脚跨前一步的体操。以左
番茄可以成功减肉的因素很多,请看下面的分析。 1、番茄的热量非常低,每100克只有16大卡。按照这个比例来算,我们吃5个番茄加起来的热量还不如一碗饭的热量多,但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。
前不久有媒体报道,英国一名44岁的男子罗斯在家看电视时,突然被闯入家中一名发疯的朋友指责“偷了我家人的钱”,遭连捅38刀。他当场失去知觉,但最终竟奇迹生还,原因是他身上厚厚的脂肪层救了他一命。这条
如何对腹部进行按摩来减肥? 关元穴穴位按摩法 腹部周围聚集有大量穴位,如若掌握了几个重要穴位,可有效减肥。其最主要的三个穴位分别为:腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐