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01.早餐甜食瘦身法则 只塑身不发胖
新研究：早餐吃甜食或助减肥 研究人员招募193名临床诊断为肥胖但未患糖尿病的成年人进行了一项小规模试验。把他们分为两个减肥小组，每组吃进食物的卡路里都是相同的，男性每天摄入1600卡路里，女性每天摄入1400...查看完整版>>早餐甜食瘦身法则 只塑身不发胖02.绝对不会发胖的早餐对策
关于吃早饭的重要，虽然大家都明白道理，但是我想很多人最难客服的问题和最常找的借口就是早上没有时间。久而久之，借口就演变为“没习惯吃早饭”和“早上吃不下”。这也是我常常把早饭在头一天晚上做好，甚至是...查看完整版>>绝对不会发胖的早餐对策03.饮食减肥：不吃早餐 容易发胖
当你不吃早餐时，大脑更加渴望高热量食品，也就是那些会让你发胖的食物，或是至少会提高你体重增加的风险。英国研究人员利用医学手段研究大脑发现，当志愿者不吃早餐时，高热量的食物成为最喜欢食物的首选；...查看完整版>>饮食减肥：不吃早餐 容易发胖04.上班族瘦身的4分钟早餐秘笈
周一到周五呢，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去，等等……你是不是忘了什么?早餐吃了吗?没有时间?且看达人的“4分钟...查看完整版>>上班族瘦身的4分钟早餐秘笈05.瘦身功效饮料的搭配法则
中药瘦身汤PK蔬果瘦身汁 很多中药材具有清热解毒、加速代谢和促进脂肪燃烧的功效，但大量喝药对身体副作用很大，因此人们开始用中药材加入到汤膳中做成药汤，减少药效毒性又能达到减脂轻身的功效。而新鲜蔬果搭配...查看完整版>>瘦身功效饮料的搭配法则06.偏爱甜食可致未老先衰
摘自黑龙江新闻网-老年日报 吃的太素过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对...查看完整版>>偏爱甜食可致未老先衰07.五种情况吃甜食有益健康
甜食是一种很让大家接受的一种食品，它很对大众的口味，但是吃甜食好吗?，甜食含热量较高，吃多了会堆积多余的脂肪，所以甜食也是导致人体肥胖的一个重要原因之一，根据调查，五种情况吃甜食有益身体健康。运...查看完整版>>五种情况吃甜食有益健康08.爱长痘痘痤疮就少吃甜食
放假了，宅在家里玩儿电脑好不惬意；下班了，拉上三五好友吃饭、唱歌，尽兴之后已是凌晨。如此happy几天过后，仔细照镜子才发现，不知不觉，脸上又已红“痘”遍布…… 医院皮肤科主任、主任医师蒋靖教授介绍，...查看完整版>>爱长痘痘痤疮就少吃甜食09.孩子打针总哭给他吃点甜食
□见习记者王乔编译孩子打针时总是哭怎么办？专家建议，家长不妨让孩子喝一勺糖水。一项发表在《儿童疾病档案》杂志的最新研究显示，在孩子接种疫苗之前给他吃一些甜食，如糖水或葡萄糖，会减轻打针带来的疼痛...查看完整版>>孩子打针总哭给他吃点甜食10.甜食是视力一大杀手
长时间用眼+久坐少动+甜食=近视加速 医生建议眼睛也要放暑假 记者昨日从市内多家医院获悉,暑假开始,来检查视力、验光配镜的学生增多。据佛山市中医院眼科视光学中心朱海副主任医师介绍说,放假还没几天,来检查...查看完整版>>甜食是视力一大杀手

 

 

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