早餐甜食瘦身法则 只塑身不发胖

关于吃早饭的重要，虽然大家都明白道理，但是我想很多人最难客服的问题和最常找的借口就是早上没有时间。久而久之，借口就演变为“没习惯吃早饭”和“早上吃不下”。这也是我常常把早饭在头一天晚上做好，甚至是

当你不吃早餐时，大脑更加渴望高热量食品，也就是那些会让你发胖的食物，或是至少会提高你体重增加的风险。 英国研究人员利用医学手段研究大脑发现，当志愿者不吃早餐时，高热量的食物成为最喜欢食物的

摘自黑龙江新闻网-老年日报 吃的太素过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、

甜食是一种很让大家接受的一种食品，它很对大众的口味，但是吃甜食好吗?，甜食含热量较高，吃多了会堆积多余的脂肪，所以甜食也是导致人体肥胖的一个重要原因之一，根据调查，五种情况吃甜食有益身体健康。

放假了，宅在家里玩儿电脑好不惬意；下班了，拉上三五好友吃饭、唱歌，尽兴之后已是凌晨。如此happy几天过后，仔细照镜子才发现，不知不觉，脸上又已红“痘”遍布…… 医院皮肤科主任、主任医师

□见习记者王乔编译 孩子打针时总是哭怎么办？专家建议，家长不妨让孩子喝一勺糖水。一项发表在《儿童疾病档案》杂志的最新研究显示，在孩子接种疫苗之前给他吃一些甜食，如糖水或葡萄糖，会减轻打针带来