“犀利姐”为追孙杨狂减肥 月减20斤被赞励志

“犀利姐”为偶想减肥 因为对奥运冠军、游泳运动员孙杨情有独钟，80后的饶女士决定缩小自己和孙杨的身材差距，一个月内从120斤减到100斤，前后对比照让网友瞠目结舌。 饶女士今年三十岁，是一

本人今年20了，身高160，体重现在是90斤(怎么听起来有点小别扭呢?)当然现在体重在保持中，就算有个偏差也不过是1、2斤的事情，我可是有差不多两年的减肥史了，不过都是断断续续的，因为懒啊……

苹果餐：苹果酸奶沙拉 年龄：18-20岁 这个年龄段是很容易发胖的，因为大部分女生结束高考身心放松，加上大学生活没有约束，饮食生活变得非常不规律。想要利用苹果来减肥，一定要考虑到这个阶段仍

如何在夏季来临前除掉身体赘肉？在这里，小编向大家推荐3个春季经典瘦身食谱，一个月瘦掉12斤绝对无问题！ 春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街

减肥也可以吃吃喝喝，开心地瘦下来，减肥并不需要痛苦忍受。那么，今天就让小编推荐一些瘦身食品给你吧。将它们统统纳入你的盘子中吧，很快你就会更苗条，更健康了! 1、蛋：给你饱腹感

牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁；葡萄含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质

世界公认的二十种减肥食品: 牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒

想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。

本文由网易美容独家编译发布，如需转载，请注明出处。 克莱尔·奥尔索普，一位由于担心看不到孩子长大而致力的母亲，成功从219磅减到如今的101.5磅，由以前的服装尺码26/28变成标准的1