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01.反复针灸按摩穴位会疲劳
摘自石家庄新闻网 长时间重复某个姿势或运动，肌肉会疲劳，反复针灸或重力按摩某个穴位，穴位也会疲劳，效果也会大不如前。有些人喜欢自己揉按足三里、太冲穴等穴位。如果自己按揉穴位力度较大，并长...查看完整版>>反复针灸按摩穴位会疲劳02.按摩3穴位有助补益肾气
摘自中国中医药报 中医认为，肾与人的生长发育和衰老关系密切，尤其对于老年人来说，更应着重补肾，维护肾气。按摩3大穴位可补益肾气，固精护肾。涌泉穴补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》中称：“肾...查看完整版>>按摩3穴位有助补益肾气03.按摩三大穴位有助养护肾脏
一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。 尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补...查看完整版>>按摩三大穴位有助养护肾脏04.按摩三个穴位帮你暖身
摘自黑龙江新闻网-老年日报 暖身壮阳搓涌泉大家都知道“寒从脚起”的道理。中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多...查看完整版>>按摩三个穴位帮你暖身05.按摩几大穴位 改善夫妻生活
按摩身体穴位可以有效地改善夫妻生活美满的夫妻生活是幸福生活的基础，日本著名针灸按摩师，性感觉开发研究者回气堂玄斎先生通过《健康》杂志向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是5穴按摩法...查看完整版>>按摩几大穴位 改善夫妻生活06.学会穴位按摩预防老年痴呆
■ 高 震老年朋友自我按摩以下穴位，可促进脑血循环，能预防老年痴呆。按摩双侧风池穴、翳风穴 风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉...查看完整版>>学会穴位按摩预防老年痴呆07.秋季保健 按摩4个穴位防感冒
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少减轻感冒的发生。第一步，点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷...查看完整版>>秋季保健 按摩4个穴位防感冒08.筷子按摩手部穴位防感冒
摘自石家庄新闻网 用筷子也可以进行穴位按摩防感冒。因为洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，防感冒，达到养生防病的功效。这是因为手部和脚部一样...查看完整版>>筷子按摩手部穴位防感冒09.按摩八穴位唤醒性感觉
从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。中府穴丰胸第一要穴位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行...查看完整版>>按摩八穴位唤醒性感觉10.按摩穴位缓解手脚冰凉
简要内容：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。点击图片进入下一页点击查看更多缓解手脚冰凉的妙方受访专家：...查看完整版>>按摩穴位缓解手脚冰凉

 

 

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