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01.夏季的三大护心食物
夏季天气炎热，出汗多，血液浓缩，黏稠度上升；同时，夏季睡眠不好，休息不够，运动不足，血液循环减慢，血栓发生的危险不能忽视。如果平日饮食不振，摄入的抗氧化物质和保健因素减少，对心脏病人更加不利。建议...查看完整版>>夏季的三大护心食物02.九大平价“护心”食物
导读：就像最好的东西往往都是免费的，比如阳光、水、微笑一样，好的护心食物也并非那些昂贵的山珍海味、海参鲍鱼。只要吃对吃好，生活中最常见的一些食材就能变成很好的护心食品。 1、杏仁 预防血小板凝结...查看完整版>>九大平价“护心”食物03.警惕夏季三大“危险食品”致腹泻
小编今日推荐警惕夏季三大危险食品连主妇也常犯的8错误男士补肾的十大经典食谱养生堂：食用海鲜四禁忌女人身体五部位必须每天洗情场中最欠抽十种男人排行榜更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健 育儿...查看完整版>>警惕夏季三大“危险食品”致腹泻04.细数夏季的三大“危险食品”
肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到，这几天胃肠道疾病、急性胰腺炎以及痛风病复发的患者迅速增多，急性腹泻患者...查看完整版>>细数夏季的三大“危险食品”05.揭秘防癌效果最佳的三大食物
一个癌字３个“口”，第一个“口”是“海吃”，膳食营养失衡；第二个“口”是“傻喝”，饮酒过量；第三个“口”是“瞎抽”，即烟不离口。人类所患３０多种癌症由此而来。大蒜：大蒜的防癌功效来自其所含...查看完整版>>揭秘防癌效果最佳的三大食物06.夏季十种补血食物吃出女人味
十种滋阴补血的食物很适合女性，多吃能够让你的气色更加好，更有女人味。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰...查看完整版>>夏季十种补血食物吃出女人味07.夏季消暑食物：节瓜腐竹鱼汤
节瓜是夏季当令瓜蔬，肉质嫩滑，味道清甜，常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍这道节瓜腐竹鱼汤，味道鲜甜、营养丰富，是夏季里的清淡有益靓汤。3~4人份做法：1. 节瓜洗净，...查看完整版>>夏季消暑食物：节瓜腐竹鱼汤08.夏季消暑食物五个注意事项
夏天不想吃饭，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的饮食，我们同样能过一个健康清凉的夏天。食少倦怠——夏天把粥当主食粥类食品易于消...查看完整版>>夏季消暑食物五个注意事项09.夏季美白六大食物推荐
夏季减肥防晒是女性最关注的话题，夏季吃什么防晒?夏季防晒食物有哪些，饭菜网为您做推荐，让您夏季防晒无死角。夏季吃什么防晒?一、夏季美白食物：黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝...查看完整版>>夏季美白六大食物推荐10.夏季必吃的补水食物[图]
MM最爱的保湿补水食物推荐1、胡萝卜――保持皮肤润泽细嫩含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。2、西兰花――增强皮肤抗损伤能力西...查看完整版>>夏季必吃的补水食物[图]

 

 

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