食疗助你远离空调病

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食疗助你远离空调病

炎热夏季久居空调房,空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤过敏等症状。这类现象统称为“空调病”。除了正确使用空调外,食疗也可以帮

远离便秘 瘦小腹的食疗方案

现代人肥胖症越来越严重,腹部肥胖的问题更是普遍存在,而造成小肚腩的原因之一就是便秘。便秘就是由饮食不健康,不规范而引起的。瘦小腹,治疗便秘你就得遵循以下的清肠饮食减肥方法。 聪明喝水,为肠

空调房里怎样远离各种疾病疼痛

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三招助你弥补熬夜带来的伤害

说起熬夜,很多人都有亲身体会,有些因为聚会彻夜狂欢,有些为了工作学习不得不晚睡,甚至不乏有人已经熬夜成习惯,不到凌晨两三点就睡不着。众所周知,熬夜对身体有多方面的损害,及时做好以下三点,有助于减轻熬夜

百合牛肉味甘质润香甜可口 助你安神睡眠好

摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题睡眠不好,精神状态不佳,会给生活带来不便,其实有些食物可以起到助眠作用。给大家推荐一对安神助眠的好搭配百合牛肉。百合味甘质润,香甜

性爱助你驱走8大疾病

研究发现:性爱有助于让多种疾病现形 规律而适度的性生活除了给人带来愉悦感、调节血液循环系统和内分泌系统,还有一个重要的作用,就是帮人发现一些日常注意不到的疾病。 在这些疾病中,

冬季进补开春打虎 美味食谱助你健康到明年

摘自大河网-河南日报 俗话说“冬季进补,开春打虎”中国向来有冬季进补的习惯,我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月,认为此时天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正

秋冬减肥常识 助你科学瘦身

1.不宜吃过多面食 也许亲们不知道,其实,等量的面食比等量的米饭拥有更多的热量,也就是说,如果你每天都选择吃面食而不吃米饭的话,那你就更容易发胖。所以,秋季减肥吃面食应该要适量,多吃容易导致脂肪

8大水果助你美白肌肤

女人吃得健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,8种含有大量营养成份的水果,让你美白不是问题

10道菜助你增“性”趣[图]

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋 原材料揭秘:鸡蛋——“激情复原剂”激情过后,多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力,帮助你们恢复,更甜蜜地

 
 
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