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01.什么汤色的绿豆汤更解暑
摘自现代快报 大暑过后，人们讨论较多的是关于高温作业、高温费等话题，而我们更关注的是如何从饮食上避暑。毫无疑问，天气愈是蒸人、闷热，家庭里煮绿豆汤的次数愈是频繁。绿豆汤是解暑的良药，可你...查看完整版>>什么汤色的绿豆汤更解暑02.孕妇解暑绿豆汤不如红小豆汤
本报讯 （记者夏文）一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。北京东四妇产医院儿科付小青指出，孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。付小青告诉记...查看完整版>>孕妇解暑绿豆汤不如红小豆汤03.姜块蘸酒刮痧解暑更有效
夏天酷热难挡，中医认为，刮痧疗法可以解暑热。中暑在中医上亦称“发痧”，是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入导致的。判断是否需要刮痧，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划...查看完整版>>姜块蘸酒刮痧解暑更有效04.西瓜新吃法 好吃又解暑
夏日炎炎，人们能想到的最解暑的水果莫过于鲜美多汁的西瓜，那么，你知道西瓜有多少吃法呢?西瓜作为菜肴可以清热解暑，那具体应该怎么做呢?西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清热解暑、除...查看完整版>>西瓜新吃法 好吃又解暑05.自制清凉解暑汤[推荐]
家中可自备一些霍香、佩兰、菊花，每次各3至5克。泡茶饮，可清热解暑。“五汁饮”适用于热病后津气亏耗病人，一般人也可自制适量饮用。具体做法：材料：梨 100克、鲜荸荠200克、鲜藕200克、乌...查看完整版>>自制清凉解暑汤[推荐]06.四个解暑方教你护脾胃
天气酷热，不少人感到毫无食欲，甚至胃肠不适。今天向大家介绍4个清热解暑方，让大家清热之余又护脾胃。荷叶冬瓜水：荷叶一片，冬瓜2-3斤，将冬瓜连皮洗净切块，加荷叶，蜜枣2个，水适量，煮汤，具有清热解暑...查看完整版>>四个解暑方教你护脾胃07.夏季解暑：自制酸梅汤
酸梅汤是中国传统的夏令饮料和解渴妙品。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。乌...查看完整版>>夏季解暑：自制酸梅汤08.夏季解暑 多“煮水”
导读： 夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。与白开水相比，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品更受人们青睐。 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家：“可以用来...查看完整版>>夏季解暑 多“煮水”09.夏日解暑吃西瓜有八大禁忌
导言：汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 健康提示>>>冰镇西瓜营养会变差！...查看完整版>>夏日解暑吃西瓜有八大禁忌10.解暑甜西瓜不是谁都可以吃(图)
在炎热的夏日里，吃上一块消暑解渴的西瓜，确是一种惬意的享受。西瓜堪称“瓜中之王”，因在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖...查看完整版>>解暑甜西瓜不是谁都可以吃(图)

 

 

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