吃出的年轻 留驻的青春
摘自现代快报 每位女性都希望自己青春永驻，照顾家庭的操劳、工作的压力留下了岁月的痕迹，许多女性感叹“我不再年轻了”。“饮食是健康的基矗”专家认为，保持年轻要从良好的
如何保持年轻-让你青春永驻的“脚趾操”导读：脚被称为人的“第二心脏”，可见其重要性。脚是人体相当辛苦的部位，要承受全身的重量，还要应付走路、站立、跑步、爬楼等活动。每跨出一步，脚承受的冲击力是体重的1.5～2倍，以体重为60公斤的人来计算
年轻人必知的71个做饭技巧1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连;在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连; 2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加
女性养生：10种减龄蔬菜 让女人越吃越年轻 - 生活消费导读：喜欢重口味食物的人不在少数，但是，其实有时候吃得清淡一点会更有益健康。想要更健康，想要更年轻吗?今天，小编就为你介绍让你越吃越年轻的蔬菜! 一、美白肌肤 家族成员：黄瓜、苦瓜、南
大多男性认为生孩子和自己关系不大，因此“造人”前常忽视自身健康的护理。但最新科学研究给所有男性敲响了警钟：近日，欧洲科学基金会发布报告称，在发达国家18至25岁的5名男性中
摘自环球网 英国《每日邮报》最新报道，《神经病学年鉴》杂志刊登美国哈佛大学一项新研究发现，常吃草莓和蓝莓可防止老年脑力衰退。新研究数据来自涉及121700名女性参试
新华网武汉４月２１日电（记者冯国栋）“７０后”创业青年持续咳嗽不见好转，检查诊断为“肺癌”；“８０后”年轻妈妈左侧乳房肿块自以为乳腺炎，却被查出是乳腺癌；“９０后”大学生腿疼数月后进院检查，结果是
KEVIN老师紧致年轻三秘招大家最近好吗？ 我是40俱乐部的一员啰！不少人听到之后，都会很惊讶于我的实际年龄，觉得我看起来更年轻。很多人会问我︰「老师你平时都这么忙碌，有时间保养吗？」或是「平常都怎么保养的呢？」
摘自黑龙江新闻网-老年日报 “人老腿先老”，以下几种方法可以让腿重新焕发生机。一、踮脚走路练屈肌踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，这不但可锻炼屈肌，从经络
年轻人有没有必要做骨密度检查呢？专家建议，35岁前后的年轻人可做一次骨密度检查，看看骨量峰值，了解将来患上骨质疏松的可能性。如果不愿意检查，趁年轻多吃含钙高的食物如海带、虾皮、黄豆等，多晒太阳，多