压力引起睡眠障碍 摄取乳酸菌可改善
据新华社电 摄取乳酸菌能改善由精神压力引起的睡眠障碍。日本研究人员将一种生理活性较强的植物性乳酸菌“SBL88乳酸菌”按照0.5％的比例混入实验鼠的饲料，在实验鼠食用这种饲料4周后，研究人员又持续
空气污染加剧睡眠呼吸障碍 夏季尤为突出导读：一到夏天，很多人都会感到睡眠不好，不是晚上辗转反侧难以入睡，就是早上昏昏沉沉起不来。很多人认为睡不好是自己的事儿，但研究发现夏季睡不好跟空气有很大关系！
新华网北京8月18日专电美国《公共科学图书馆医学杂志》日前公布的一项研究结果，患有睡眠呼吸障碍的人将面临过早死亡的更高风险。 据法新社18日报道，睡眠呼吸障碍是睡眠过程中出现的呼吸异常，包
一忌：早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。 二忌
“睡不好”不再只是成年人的问题。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科副主任医师、美国睡眠学会会员兼美国辛辛那堤儿童医院助理教授江帆今日对记者说，约四分之一儿童存在不同程度的睡眠障碍，
一直以来，洋葱都被认可具有健胃、消食和平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。有专家更表示，学会以下几种洋
□李佳 美国研究人员发现，癌症患者练习瑜伽后睡得更好，体力有所增强。 罗切斯特大学医学院研究人员对400名癌症患者做对比实验，其中多数人因患乳腺癌接受过化疗。实验者被分成两组，一组成
改善睡眠的方法中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种
132××××9208的读者问：我今年18岁，马上要上高三了。最近几个月，只要学习压力大、睡眠不好，左边太阳穴附近就出现疼痛，揉揉会感觉好点，睡觉后就不会疼了，请问是什么原因？生活中应该注意什么？
◎读者信箱 压力大会引起皮肤病吗？ 读者疑问：前段时间连续加班，压力很大，皮肤又痒又爱出油，还冒痘痘，色斑、红疹都出来了，压力大会引起皮肤病吗？ 上海虹桥医院孟卫医生解答：有数据显示