白领缓解压力最有效的25个办法
白领缓解压力最有效的25个办法曾经有这样的一项调查：什么方法缓解压力最好?对50位读者作调查，几乎80%以上的读者都认为，爱情是缓解压力最好的方式，有爱人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。太长时间没有考虑过爱情的朋友，
OL缓解压力的办法盘点(图)上班族时常会感到压力不断，那么怎样在工作之余快速解压呢?几个小方法您不妨一试。 缓解压力的办法1.做瑜伽 坐在床上，腿部盘起，右手置于身后，扶着床头，而左手轻轻地放在
摘自《新快报》 不少职场人士会辗转难眠。研究发现，气候、心理、疾并药物等因素均可导致失眠，抑郁情绪，加上工作压力太大，职场白领很容易出现“情绪性失眠”。据报道，长期睡眠
现在生活节奏越来越快，我们要顾及的事情太多，家庭、工作赋予我们太多的责任和义务。各方面的压力有时候会压得我们喘不过气来。女性通常在这个时候选择食物来缓解压力。身材就是在这种情况下变得使你越来越失望
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛、目眩、颈椎病等
□当当 现代心理学家发现，自言自语是一种最健康的缓解精神压力的方法。老年人如果有心事，可以跟老伴、朋友或儿女说，可以参加一些老年社团活动，也可以自言自语。 研究表明，自言自语可以帮助
脂肪肝本身与肝癌并无直接关系 但酒精所造成的肝硬化与肝癌有一定的关系 主持人：脂肪肝和肝癌有多大的关系？有多大的可能发展成为癌症？ 金瑞：脂肪肝本身与肝癌并无直接关系，但脂
白领应该如何科学有效防治脂肪肝主持人：各位网友下午好，欢迎来到搜狐健康访谈间。近年来，脂肪肝的患病率逐渐上升，白领中检出脂肪肝的比例已经达到20%以上，而且有低龄化的趋向。然而，人们对脂肪肝的认识尚存在很多误区，一些行之有效的
我们生活中的各种应酬、聚会等都少不了喝酒。但是，酒后会产生各种不适症状，因此如何解酒也就成了很多人想要知道的问题。其实，在日常的生活中还是有很多解酒的小方法的，不妨尝试一下。 蔬菜解酒，将白
缓解压力的最佳方法学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试： 压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑