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最滋补中国人的13种食物导读:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,中医认为调理饮食是养生的关键,主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎,三分之二为谷物),蔬菜、水果占30%,肉制品及奶制品仅占10...查看完整版>>
最滋补中国人的13种食物
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13种适合中国女性的养生食物导言:中国女人究竟吃什么更健康?其实合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少,个体化就是强调平衡膳食。食物的多样化,才是健康的源...查看完整版>>
13种适合中国女性的养生食物
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13种适合中国女性的养生食物导读:合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化-吃多吃少,个体化就是强调平衡膳食。食物的多样化,才是健康的源泉。 [推荐阅读:吃了能改善情绪的...查看完整版>>
13种适合中国女性的养生食物
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米饭面食绝不是中国人的毒药近日,又一位先生在电视节目中提到这样的观点:“米饭、面食,是现代中国人饮食中的毒药”。我不禁感慨:中华民族已经吃了五千年的毒药?我们中国人统统都是吃毒药长大的?那么事实果真这般恐怖吗?■谷物是...查看完整版>>
米饭面食绝不是中国人的毒药
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吃13种好膳食 中国女人最养生1、西红柿 蔬菜上榜理由:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让...查看完整版>>
吃13种好膳食 中国女人最养生
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饮食养生:8种食物最滋补女人身体(组图)适合女性滋阴保肾的食物有很多种类,现在,小编就为女性们介绍几种常见的女性滋补食物……世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要,因此均具有其存在价值。尤其在医学上,饮食营养知识...查看完整版>>
饮食养生:8种食物最滋补女人身体(组图)
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冬季滋补 5种专属女人养生食物女人最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养...查看完整版>>
冬季滋补 5种专属女人养生食物
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八种滋补食物吃出平腹细腰美胸导读:很多小胸mm都想通过食疗方法丰胸,但是又担心胸围长了,其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物,既可以丰胸,又能针对性地减肚腩,不怕长胖哦。 >>让MM丰胸又瘦腰的山药食谱(图)大豆据...查看完整版>>
八种滋补食物吃出平腹细腰美胸
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丰胸细腰吃出来 滋补食物大盘点导读:很多小胸mm都想通过食疗方法丰胸,但是又担心胸围长了,其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物,既可以丰胸,又能针对性地减肚腩,不怕长胖哦。大豆大豆据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供...查看完整版>>
丰胸细腰吃出来 滋补食物大盘点
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控制糖类食物 食物可以改变人的性格美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转...查看完整版>>
控制糖类食物 食物可以改变人的性格
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