王朝网络

分享

 

01.补水食物 胡萝卜南瓜粥
夏天要注意多补水，以保持肌肤湿润。除了多喝水，胡萝卜也应多吃。胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为&l...查看完整版>>补水食物 胡萝卜南瓜粥02.夏季必吃的补水食物[图]
MM最爱的保湿补水食物推荐1、胡萝卜――保持皮肤润泽细嫩含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。2、西兰花――增强皮肤抗损伤能力西...查看完整版>>夏季必吃的补水食物[图]03.10大防癌食物推荐 常吃胡萝卜能防癌
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。专家指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、...查看完整版>>10大防癌食物推荐 常吃胡萝卜能防癌04.专家推荐10大防癌食物 常吃胡萝卜能防癌
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。 目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜...查看完整版>>专家推荐10大防癌食物 常吃胡萝卜能防癌05.吃对食物越活越年轻 主妇推荐“南瓜烧肉”
晨练的时候又结识了几位大姐，看上去她们的年龄都比我要小，可坐下来一问，除了一位跟我是同年之外，其他几位都比我要年长许多。有一位今年快79岁了，但从她的声音、皮肤以及她的整个精神面貌等来看，根本想不到...查看完整版>>吃对食物越活越年轻 主妇推荐“南瓜烧肉”06.炒胡萝卜或芹菜不放醋
摘自南海网-南国都市报 炒菜放醋不仅能提高人的食欲，还可防止蔬菜中所含的维生素C遭到过多的破坏。尤其是感冒时吃点醋熘菜，有助于增强人体免疫力，从而达到辅助治疗感冒的作用。但是，炒胡萝卜或芹...查看完整版>>炒胡萝卜或芹菜不放醋07.胡萝卜吃太多会变“黄脸婆”
据《扬子晚报》报道，胡萝卜、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，导致血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。“橘...查看完整版>>胡萝卜吃太多会变“黄脸婆”08.巧吃胡萝卜 月瘦10斤不成问题
常吃胡萝卜，不仅健康，还能减肥。快来试试胡萝卜轻体瘦身法吧!胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。◎含有的植...查看完整版>>巧吃胡萝卜 月瘦10斤不成问题09.胡萝卜怎么吃营养最大化？
导读：胡萝卜，外形长得像人参，而且营养价值高，能增强人体的抵抗力，故得赛人参的雅号。胡萝卜的营养价值高，高在哪呢? 虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有的维生素A，这是因为胡萝卜里含有...查看完整版>>胡萝卜怎么吃营养最大化？10.四吃胡萝卜 月瘦10斤
胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤那是轻而易举的事。 胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、...查看完整版>>四吃胡萝卜 月瘦10斤

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。