纤腰“利器”你选对了吗？
纤腰“利器”你选对了吗？受访专家/广州市红十字会医院内分泌科副主任医师 郭坚 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师 庄礼兴 广东药学院附属第一医院整形美容外科医生 陈元良 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯
正确刷牙：牙膏你选对了吗牙膏你选对了吗 (资料图片) 刷牙可除去牙菌斑和食物残渣，保持口腔卫生，对于龋齿和牙周病的预防有着极其重要的作用，是口腔自我保健的主要方法。 牙刷是刷牙必不可少的工具，有关
摘自太平洋时尚女性网 刺激腰背穴位背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端;志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。
明星天后亲授美腿妙招 舞蹈是最佳利器金泫雅：舞蹈是美腿最佳武器 金泫雅被誉为韩国新一代的舞蹈妖精，从与PSY合作《江南style》的MV热播以来被许多国内网友追捧。最令人羡慕的是泫雅拥有一双绝美的细长双腿，而她也成为替代国民妖精李
粗粮减肥每月可瘦身15斤 减肥利器(图)吃减肥药、节食、抽脂，减肥似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的。其实你大可不必这样，粗粮就是很好的减肥利器。想减肥，多吃粗粮吧。教你几种粗粮的简单吃法。 >>番茄瘦身餐
伏天里，众多的女性对苦夏减肥情有独钟，其实苦夏的人体重减轻多数是食欲不佳，主要是消耗体内大量的水分、营养成分，由于营养的透支可能会使个别器官结构受损，脂肪的分解也只是少量，因此，这是一种不健康的减
你的牙齿正畸成功了吗 外科正牙网(广州时光口腔医院)www.hswkzy.com 现在进行牙齿正畸的人群越来越多，那么牙齿正畸如何才算成功呢?为此我们特意邀请外科正牙网(广州时
我们总在说减肥，我们总在怀疑跑步减肥有多少人能坚持下来，尤其是在天气让人烦躁是情况下。那么让我们选对跑步时间减肥吧。 对于懒人减肥，有人问，单独节食不运动能减肥吗?答案是不能。想打破这个令你
随着电脑、空调、汽车的广泛使用，人们曲颈和遭受风寒湿邪的机会不断增加，颈椎退变加快，颈椎病的发生率不断上升，且发病年龄不断提前。颈椎病也成了一种常见病。有人调查后证明： 如果50 岁左右的人群中有
我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。 工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多