你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养
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夏季已至,为了宝宝的娇嫩皮肤不受侵扰,妈妈们又免不了要和蚊虫来一场激烈对抗了。看着宝宝小胳膊小腿上的红色印记,妈妈心里自然心疼得不得了。那么该怎样防止蚊虫叮咬宝宝呢? 为何宝宝容易被蚊子咬
立春是一年之中的第一个节气,气温逐渐升高,人之阳气步步升发。如何在这个时候养生,下面就教你几招,让你健康咬春。
导语:除了光脚走路和跑步,你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数,效果真的不错哦! 1、想要美肤祛斑:用丝瓜络摩擦脚心 日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。 贫血:补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。 贫血:补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。 欢迎点击进入【就医指南】 贫血:补充高铁食物
导读:夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏天我们应该喝那些汤比较合适呢?现在小编就为大家介绍几种适合夏天喝的汤水。 1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤&rdqu
摘自汉网-现代健康报 养生并不需要什么名贵的补品,生活中随处可见中药,如枸杞、菊花等都有很好的养生保健功效。为您介绍几种常见的养生小药茶,让您在即将来临的夏日,喝出