10分钟煮出养脾补血粥
10分钟煮出养脾补血粥血是构成人体和维持人体生命活动的基础物质之一。中医认为血是由摄入的饮食经脾胃的消化吸收而生成，所以说脾胃为气血生化之源。所以饮食营养的优劣和脾胃运化功能的强弱，直接影响血液的生成。 饮食营养
摘自黑龙江新闻网-老年日报 感冒病毒一开始入侵时，就应该选用以下方法予以狠狠地回击。喝绿茶为了最大限度地保留儿茶素，请用滚水泡茶10分钟后再喝，可抗
9月16日，据美国“健康日”网站报道，发表在《循环》杂志网络版上的一项研究表明，心脏骤停后，患者的生还率与心外按压时间的长短直接相关。这项研究包括2005年至2007年间506名心脏骤停的患者，结
本世纪最壮观的一次日全食，谁都不想错过。上海儿童医学中心眼科主任王弘医师提醒市民，不科学的观看方法很伤眼睛，特别是孩子绝对不能直接用肉眼观摩日全食，应准备专业滤光镜，以免灼伤眼睛，而且一次最长观赏
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你一步到位! 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子
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10大宝贝 滋阴补血又保肾身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！ 点击阅读：世界肾脏日：专家解读补肾误区 点击图片进入下一页
1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。 2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可
10大宝贝 滋阴补血又保肾身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！ 点击图片进入下一页 当归 用于血虚
摘自太平洋时尚女性网 1、睡前背部放松操双臂伸直，腹部与腿部呈90度跪于地面。后背向上躬起保持10秒。左腿向前方躬起，脚部不要接触地面。左腿向后上方伸直抬起。身体恢