每日俩苹果 毛病绕道走

摘自大河网-大河健康报 “每日俩苹果，毛病绕道走”，这是一句中国民谚，英国也有“一日一苹果，疾病远离我”的谚语。苹果味美且有益于人体，自古以来就受到人们的赞赏。古人

要瘦腿就要养成美腿习惯 日常姿势的坏习惯，影响全身比例平衡 平日只是站一下，走一下，我们的一举一动都影响着全身的体态，体型左右失衡，令肌肉分布不平均，脂肪与废物就有机可乘，所以，平日要

目前，患有不同程度抑郁症的人数正在逐年增多。专家们为此特别总结了能够改善抑郁症的七剂良“药”： 一、身体动起来。研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步

春季养生以调节气血、阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。 捏揉手指疏通经络 没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，

西南医院23名党员熬药免费供市民 每天可让4000人服用预防流感，处方由该院抗非典党员专家方勇飞教授自创 “作为一名共产党员，更应该在关键时刻作出应有的贡献。”昨日，曾进驻北京小汤山抗非典

8日是全国第十二个高血压日，今年高血压日的主题是“高血压与盐”。专家介绍，成人每日的食盐量应该控制在6克以下，正常人减少盐的摄入量，可预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏的发病和死亡。高