大脑最需要的六大类营养

摘自环球网 大脑虽然“个头”不大，却是人体内的营养需求大户。近日，美国“获得好头脑”网站撰文介绍了大脑最需要的六大类营养。1.建筑大脑：健康脂肪。大多数脑细胞结构需

摘自环球时报-生命时报 导读：中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝玻在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝

如何让移植后的器官在身体里正常工作，对器官移植患者来说，学会自我康复管理很重要。在日前举办的“健康秀起来”小溪俱乐部2010年“营在厨房”总决赛上，第二军医大学附属东方肝胆外科医院主任医师杨广顺教

怎样才能让骨头更健康？绝大部分人都会脱口而出：“补钙和维生素D。”其实，骨头需要的营养远不止这两种，美国《预防》杂志近日撰文表示，骨头需要七种营养，它们分别从不同角度发挥健骨、壮骨的作用，缺一不可

《黄帝内经·素问》就说“食饮有节，起居有常，不妄作劳，度百岁乃去”。合理的营养可以使人长寿，自古以来人们便知。下面小编就为大家介绍老年人的六大特殊营养需求。