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常吃草莓 大脑年轻2岁半摘自环球网 英国《每日邮报》最新报道,《神经病学年鉴》杂志刊登美国哈佛大学一项新研究发现,常吃草莓和蓝莓可防止老年脑力衰退。新研究数据来自涉及121700名女性参试者的“美国护士健康调查”。19...查看完整版>>
常吃草莓 大脑年轻2岁半
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常吃这四种蔬菜能让你保持年轻食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在注重养生的今天,原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的! 1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维...查看完整版>>
常吃这四种蔬菜能让你保持年轻
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夏天常吃4种蔬菜 可以年轻10岁苦瓜苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和...查看完整版>>
夏天常吃4种蔬菜 可以年轻10岁
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常吃红色水果让女性更年轻在色彩王国之中,红色是最张扬生命的颜色。番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色,还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂,而不是提供水分那样简单。食用红色的水果,才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑的...查看完整版>>
常吃红色水果让女性更年轻
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养生警惕:10种最常吃水果竟然堪比砒霜梨:催长素令其早熟 使用膨大素、催长素令其早熟,再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡,有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短,易腐烂。 苹果:催红素增色 用膨...查看完整版>>
养生警惕:10种最常吃水果竟然堪比砒霜
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七种常吃食物是细菌温床流感高发季节,在日常生活中,除了要勤洗手外,注意食物之清洁也是重要的一环;正所谓“病从口入”,以下七款你经常吃的食物,原来也是细菌的温床,看完下文后,你必定大吃一惊!不妨参照编编给出的健康...查看完整版>>
七种常吃食物是细菌温床
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常吃柚子,抗衰老养容颜受访专家/广州军区总医院营养科主任 邱小文 文/羊城晚报记者 谢哲 柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维...查看完整版>>
常吃柚子,抗衰老养容颜
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女人常吃土豆的5大好处一、土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。二、土...查看完整版>>
女人常吃土豆的5大好处
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"白色"养生:常吃8种白色蔬果滋阴润燥(组图)日常生活中,常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳,以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵,但每一种白...查看完整版>>
"白色"养生:常吃8种白色蔬果滋阴润燥(组图)
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动物身上这八类肉不能常吃导读:肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。 1、禽“尖翅”不能吃: 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端...查看完整版>>
动物身上这八类肉不能常吃
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