每天做好“8个护心改变”

摘自环球网 美国“每日健康网”近日刊登了一篇如何保护心脏的文章，其中美国洛杉矶文森特医疗中心心脏病专家埃米尔·荷达亚蒂博士指出，有益心脏健康的生活方式应包括：经常参

王拥军，北京天坛医院副院长、神经内科主任，北京市脑血管病抢救治疗中心主任，中国卒中培训中心主任。 李大爷今年60多岁，患高血压、糖尿病十余年，半年前突发脑卒中，当时因为救治及时，康复出院。

王拥军，北京天坛医院副院长、神经内科主任，北京市脑血管病抢救治疗中心主任，中国卒中培训中心主任。 李大爷今年60多岁，患高血压、糖尿病十余年，半年前突发脑卒中，当时因为救治及时，康复出院。

卒中即人们所说的“中风”，具有发病率高、复发率高、死亡率高、致残率高的特点。在我国，现有的缺血性卒中患者为700万，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风。卒中已成为我国第一位

年轻时从不知道疲惫，上了年龄突然运动一下就会心慌、头晕，一夜没睡好就心悸、胸闷，生气时心慌、气短……老年人如果出现这些现象，很可能是心律失常惹的祸。心脏是生命的原动力，如果它跳得太快、过慢或忽快忽

血糖监测是糖尿病综合治疗中的一个重要部分，自我血糖监测是目前评估血糖水平的关键措施。 血糖监测选择的时间通常是三餐前、三餐后2小时、睡前及夜间。糖友进行多个时间点的血糖监测，对于控制糖尿病

骨性龅牙也称为上牙槽骨前突，骨性龅牙主要是由遗传或环境因素所致上下颌骨形态异常，也可由牙性、功能性畸形长期发展而来的。由于骨性龅牙是骨骼异常引起的错颌畸形症状，因此需要进行外科正牙手术才能彻底的恢

小洛工作5岁，能力不差的她，却一直没得到升迁。而同她一起进公司的一些漂亮女同事，早已经升职了。眼看着自己仍然在原地踏步的小洛，终于下决定做龅牙矫正了。 小洛的龅牙是属于遗传性的骨性龅牙，

我们总在说减肥，我们总在怀疑跑步减肥有多少人能坚持下来，尤其是在天气让人烦躁是情况下。那么让我们选对跑步时间减肥吧。 对于懒人减肥，有人问，单独节食不运动能减肥吗?答案是不能。想打破这个令你