合理膳食有助延缓癌症发生
摘自黑龙江新闻网-老年日报 膳食中各种食物的营养成分搭配恰当，有助延缓癌症发生进程。哈尔滨医科大学附属第三医院胃肠外科副主任宋洪江表示，癌症的发生大致分为三个阶段，
英国《每日邮报》报道，英国科学家在《英国临床营养学杂志》上刊发报告揭示，适当晒太阳是葆住青春的秘诀。 晒太阳是人体产生维生素D的主要方式，人体中90%的维生素D都是通过太阳照射皮肤产生的，
选择哪些体检项目有助早期发现癌症健康今日推荐 哪些体检有助早期发现癌症 脂肪肝不只是“肥胖的密友” 血脂高和低误解要澄清 诱发冠心病的十种危险因素 根管治疗后牙齿反而更痛？
对于骨刺、骨的退行性变、骨质增生和骨性关节炎这些说法，在医学上都属于常见的慢性关节疾病，俗称骨关节病。正常关节表面有一层软骨膜用以保护其下的骨组织不被磨损、破坏，而骨关节病的特征是关节软骨不断被磨损
蓝莓有助延缓衰老 蓝莓冰红茶成饮料新贵随着生活质量的改善，都市人对年轻活力的追求与日俱增。专家建议，食补和运动，更有助于延缓衰老，保持年轻焕发活力。 据悉，素有“超级水果”之称的蓝莓近来火速窜红水果市场，蓝莓不仅有很强的
调节血脂三大法宝 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷
最近一年来，有关牛奶营养价值的讨论风起云涌。一方说牛奶会引起癌症高发，最好完全不喝;一方说牛奶能够补钙，每天必不可少。事实是怎样的呢?牛奶果真会促进癌症发生吗?为此，我们浏览了国外相关营养流行病学
养生：女性常饮青梅酒 可延缓衰老1.能调节肠胃功能 青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。 2.有解毒的功效 食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作
晨起六件事延缓衰老6.心理暗示 早上是一天中最美好的时光，这个时候，可以给自己的心灵进行激励。比如对镜自我微笑，或者是听一段音乐，这一整天，都会拥有好心情。 一日之计在于晨 补充阅读： 告诉
晨起六件事延缓衰老导读：“一日之计在于晨”，健康的生活应该从早晨开始，起床后的每一个行动，每一个细节都可能影响健康。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华表示，对于老年人来讲，尤其要注意晨起养生。 1.赖