维多利亚秘密超模分享健康减肥经

米兰达食谱 早餐排毒果汁：由黄瓜、菠菜、西芹以及柠檬调制而成。排毒半小时后的一杯水果慕斯（由薄叶西方雪果、Noni果汁、Vitamineral Greens粉末、芡欧鼠尾草种、蜂花粉、原生可可粉

吃的多，管不住嘴巴是令你发胖的根源。那么吃哪些食品才减肥，冰箱里需要放些什么食品，怎样放，这些都会跟你的减肥息息相关哦，一起看看躲藏在冰箱里的秘密减肥食品吧，让你悄悄瘦下来。

导读：赖床是很多人都有的小毛病，要起床又不想起床的女人挣扎得很可爱，不过，如果你仔细留心一下不想起床的原因的话，可能就不那么可爱了。赖床的你，是否总有以下这些小症状呢？ 女性朋友们，

减肥药分析 许多朋友都对减肥药及蓝色小药丸很有兴趣及跃跃欲试，但是很多减肥药的成分都不利于我们身体的健康。对于追求快速减肥的朋友，一定要了解减肥药的副作用，不要因减肥而失去了健康，丢掉了性命，服

常加班回家，肚子容易饿，宵夜吃什么会更健康呢?而女性们更关系吃什么不会容易肥呢?宵夜习惯一旦养成要改掉并不容易，但是要吃得健康一点还是有办法的。 1、最佳选择：汤、粥

女人走“猫步”保持健康又减肥 走猫步 能有效锻炼腹部、斜三角肌、大腿内侧等部位。双手叉腰，向前跨步，左脚向右、右脚向左迈步，像猫一样走“一字

胡萝卜汁 胡萝卜汁、甜菜根汁、西芹根汁、马铃薯汁及萝卜汁等5种根菜组合，几十年来风靡全球40余国，影响数百万人。 这款根菜汁是奥地利的自然疗法师鲁道夫．布鲁士的独门配方，

你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。想要吃出精致小V脸的

近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食物应该如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢？小编这就为你送上几款用茶和蘑菇做出来的好吃又瘦身的食谱，让大家用美食打败脂肪。