中新网3月15日电 据香港星岛日报报道,有调查发现香港逾半受访白领每周加班逾三日,有人曾捱足十八天才休假,大部分在放工后、休假时亦要接听工作电话或接收电邮,更因工作压力大出现“断片&r
在年底,各种工作聚积在一起,在这种高压环境下,稍不注意身体容易爆出各种状况出来。专家认为,此时,更要注意给身体做做“加减法”。加法是饮食作息要尽量保持规律、均衡,还要给身体补充能量;减法是学会忙中
熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌
现代社会,女性也承担着越来越重要的职业角色。而激烈的商业竞争,也逼迫她们中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作状态。然而,有研究表明,如同紫外线,汽车尾气、吸烟等,上夜班、黑白颠倒,隐
据一项新的研究显示,加班可能导致心脏病,使人在健康方面花上比加班费还多的费用。研究者通过追踪调查6014名志愿者11年发现,那些每天工作10个小时或更长时间的人心脏病或者非致命性心脏病发作的概率比
芬兰研究人员经过多年跟踪研究发现,加班工作可能危害心脏健康:一天工作10小时以上者出现心脏问题的几率比不加班者高60%。 有关联 位于赫尔辛基的芬兰职业保健研究所流行病学家玛丽安娜·维尔塔
导读:如果你想要在这星期减掉2公斤的体重,你每天喝多少水与你的体重有关系。营养专家建议,每公斤体重你要喝31。3毫升的水(比如,50体重公斤的女性),每天就应该喝1。565升水。水是身体代谢的自动高温
现代社会,女性也承担着越来越重要的职业角色。而激烈的商业竞争,也逼迫她们中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作状态。然而,有研究表明,如同紫外线,汽车尾气、吸烟等,上夜班、黑白颠倒,隐
成长的烦恼有很多,青春痘就是其中之一。于是,不少男女青年只能无奈地加入战“痘”圈。 青春痘(痤疮)是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期,以面部多见,也可发生在前胸和后背皮脂
“慢性疲劳综合征”主要症状表现为:神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除,还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状,进