老人5种环境不宜久待

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老人5种环境不宜久待

5种环境不宜久待 老人健康长寿是子女最大的心愿,国内外多个关于长寿地区的调查发现,除了自然环境、社会环境外,居住环境也与养生有着密切关系。卫生部老年医学研究所原所长高芳堃告诉《生命时报》记者

老人化痰不宜用胖大海

摘自南海网-南国都市报 在日常生活中,人们治疗喉咙痛、痰多等症,常常选择甘草或胖大海,因为这两味药服用起来比较方便。但这种做法在中医看来有些偏颇,甘草具有化痰的作用,如

老人3种情况下不宜洗澡

摘自石家庄新闻网——燕赵老年报 洗澡是件好事,不仅清洁身体,还能放松解乏。然而对于老人来说,洗澡对心脏是一种潜在的危险。1、劳累后不宜立刻洗澡。不管是干了家务还是刚运动

老人睡觉不宜穿的太厚

摘自黑龙江新闻网-老年日报 天气寒冷,有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉,尤其是午睡,其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,

老人治肿瘤 不应放弃也不宜过度

●治疗老年肿瘤要把握分寸,保证生活质量和延长生存期是主要目标 ●只要身体各项机能正常,年龄不是化疗的禁区 家里的老人被诊断出晚期癌症,怎么办?家属的态度通常有两种:一种是认为老人年

老人乘凉不宜久坐硬板凳

中医有“冬不坐石,夏不坐木”之说,这不无道理。盛夏季节,老年人在外锻炼或乘凉时应该多加注意,以免坐得不当惹病上身。 “冬不坐石”是因为石头具有聚温性传导性,在冬季十分寒凉,属阴邪,对人体有侵害

苦瓜防暑丝瓜防癌:老人夏季养生勿忘“五瓜”

夏季天气炎热,暑气很重,很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热,及时补充水分。 老年人夏季养生提倡吃“五瓜”:黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜。 黄瓜

专家揭秘日本长寿老人每天必吃的一道菜(图)

摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题在日本,裙带菜大酱汤是一道很受欢迎的汤菜,日本的长寿老人几乎每天都喝它。裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物

饮水排尿不宜太快 早晨养生秘诀做到“三慢”

摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题慢起床:要做到3个三分钟。在平仰卧的状态下,睁大双眼,适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后,慢慢坐起来

警惕:花生虽好因人而异 9种人不宜吃花生

警惕:花生虽好因人而异 9种人不宜吃花生(1 /7张) 1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者: 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白

 
 
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