吃豆腐清火益气护肝脏

摘自今晚网-中老年时报 传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。初春时节，气候多变，是许多老人与孩子容易发病的季节。通过饮食来增强身体抵抗力十分关

口臭者人脉尽失，“藿香茶”来救场 对于上班族来说，口臭会让他们举止拘谨，人脉尽失。要重塑他们职场精英的形象，告别口臭是当务之急。而藿香茶就是离不开的救星。 口臭多是体内火气太大造成的，

吃豆腐有禁忌 豆腐的6种营养搭配 图 导语：豆腐是我们日常生活中最常见的食物，而且它的营养丰富，能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味，而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭配吃起来

“牛蒡茶”祛火通便一身轻 在很多人的意识里，偶尔吃一次粗粮都要越精细越好。这样的吃法带来一个很大的问题就是膳食纤维不足。再加上很多上班族的工作压力都很大，精神长期紧张，饮食也不规律，缺乏运动

俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。现在正是吃藕的最佳季节。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，药用价值相当高。 《本草纲目》称藕为“灵根”，经常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃和熟吃药用价值有所不同

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必须的