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世界上长寿的人都是怎么养生的当长寿的人越来越多 “人生七十古来稀”是古人的标准,而今别说八九十岁,就连活过100岁也并非遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》2011年6月17日报道,一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示,近...查看完整版>>
世界上长寿的人都是怎么养生的
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长寿的人都是怎么补肾的当长寿的人越来越多 “人生七十古来稀”是古人的标准,而今别说八九十岁,就连活过100岁也并非遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》2011年6月17日报道,一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示,近...查看完整版>>
长寿的人都是怎么补肾的
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探寻世界五大长寿乡的饮食秘诀从古至今,一直有人在寻找延年益寿的良方,还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡,那就是: 格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和...查看完整版>>
探寻世界五大长寿乡的饮食秘诀
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探寻世界五大长寿乡的饮食秘诀从古至今,一直有人在寻找延年益寿的良方,还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡,那就是:格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和...查看完整版>>
探寻世界五大长寿乡的饮食秘诀
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秋季养生粥怎么做一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。秋季滋补养生美味“粥”它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,...查看完整版>>
秋季养生粥怎么做
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饮食养生:营养师揭秘领导食谱 25种长寿食品日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类,而非25道菜。在营养学专家看来,食用多品种的蔬菜,少食肉类多吃粗粮,是个非常好的饮食习惯,也从另一侧面说明领导...查看完整版>>
饮食养生:营养师揭秘领导食谱 25种长寿食品
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7白色食物长寿养生导读:有研究说,颜色越深的食物越有营养,其实这里的有营养指的是抗氧化物质含量丰富,能帮助对抗衰老。其实不同颜色的食物养生效果是不同的。白色食物可以滋养身心。今天小编就带大家了解一下白色食物都有那些...查看完整版>>
7白色食物长寿养生
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泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢...查看完整版>>
泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌
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养生堂:深秋-怎么养生最靠谱?2010.10.19 NO.029 时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备,提高人体的适应能力。1、给10月份开个养生处方2、秋天养生该喝什么茶?...查看完整版>>
养生堂:深秋-怎么养生最靠谱?
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怎么出汗能养生? 专家教你正确出汗导读:暑伏刚过,天气还没凉快几天,“秋老虎”又虎视眈眈地袭来,出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭,不如请人流汗”,说明越来越多的人认识到出汗的好处,但同样是出汗,有些人出了会危害健康,有些人出的...查看完整版>>
怎么出汗能养生? 专家教你正确出汗
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