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01.10种最毁心脏的职业
虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文，列举了10种有害心脏健康的职业。 1.久坐型工作。比如...查看完整版>>10种最毁心脏的职业02.10个恶习招来心脏病
摘自石家庄新闻网 骑车穿行闹市很伤心脏，大吃一顿就能引发猝死，喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听，不久前，发表在国际权威学术杂志上的一项研究，首次对导致心脏病发作的恶习做了排名。...查看完整版>>10个恶习招来心脏病03.保护心脏的10个建议
心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。1.警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤...查看完整版>>保护心脏的10个建议04.心脏按压 至少10分钟
9月16日，据美国“健康日”网站报道，发表在《循环》杂志网络版上的一项研究表明，心脏骤停后，患者的生还率与心外按压时间的长短直接相关。这项研究包括2005年至2007年间506名心脏骤停的患者，结果表明，当心外...查看完整版>>心脏按压 至少10分钟05.吃饭只吃7成饱=心脏年轻10年
营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥我们缺少的只是坚持！>> 点击查看全部健康知识 <<只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每...查看完整版>>吃饭只吃7成饱=心脏年轻10年06.双掌同时轻拍左右胸脯 震动心脏缓解胸闷症状
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题当感到胸闷时，轻轻拍打胸部，可以帮助肺吐故纳新，同时震动心脏，使冠状动脉的血流加快，胸闷得以缓解。具体做法：在清晨、傍晚或胸闷时，选择清净的环境，面对空旷...查看完整版>>双掌同时轻拍左右胸脯 震动心脏缓解胸闷症状07.常下蹲益心脏锻炼心肺功能 古稀之年仍强健
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题虽然我已经是古稀之年，但身体仍强健如昔。这要归功于我每天早晚都练习下蹲，锻炼心肺功能。具体做法：双脚站立与肩同宽，双目平视，两臂向前平伸，手心向下，双腿慢...查看完整版>>常下蹲益心脏锻炼心肺功能 古稀之年仍强健08.红酒护心脏 胖人不适合用
多项实验发现，红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇，对改善胰岛素敏感度和心脏健康具有一定的功效。然而，据美国“健康日”网站11月28日报道，《糖尿病》杂志刊登丹麦一项新研究发现，对肥胖男性而言，喝红酒对他们的...查看完整版>>红酒护心脏 胖人不适合用09.意想不到的心脏病诱因
谈到心脏病发作，多数人首先会想到，长期饮食油腻和久坐不动的生活习惯难辞其咎。除此之外，还有其他一些心脏病的相关因素。近日，“福克斯有线新闻网”列出一些你意想不到的，可能损害心脏的诱因。 1.收入低...查看完整版>>意想不到的心脏病诱因10.最新研究称蛋黄伤心脏
鸡蛋吃多了也不好。据英国媒体8月14日报道，《动脉硬化症》杂志刊登加拿大一项新研究发现，对已经出现动脉硬化的患者而言，蛋黄吃得越多，血管受损就越严重，还增加心脏病危险。 加拿大西安大略大学研究人员...查看完整版>>最新研究称蛋黄伤心脏

 

 

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