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冬季怕冷女性适合吃哪些食物目前正值数九寒天,每到此时总有一些女性,虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实,衣服只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能,还要依靠食物的功效。研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种,可以...查看完整版>>
冬季怕冷女性适合吃哪些食物
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冬季怕冷多吃七种暖身食物研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种,可以有选择地多吃一些 ...查看完整版>>
冬季怕冷多吃七种暖身食物
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13种适合中国女性的养生食物导言:中国女人究竟吃什么更健康?其实合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少,个体化就是强调平衡膳食。食物的多样化,才是健康的源...查看完整版>>
13种适合中国女性的养生食物
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13种适合中国女性的养生食物导读:合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化-吃多吃少,个体化就是强调平衡膳食。食物的多样化,才是健康的源泉。 [推荐阅读:吃了能改善情绪的...查看完整版>>
13种适合中国女性的养生食物
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哪些食物不适合晚餐吃?高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐...查看完整版>>
哪些食物不适合晚餐吃?
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秋冬季怕冷的人吃什么(图)寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有:肉类:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,...查看完整版>>
秋冬季怕冷的人吃什么(图)
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冬季10种常见食物的饮食禁忌腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应 ...查看完整版>>
冬季10种常见食物的饮食禁忌
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冬季食物调理皮肤秘技(图)立冬过后,冬天就正式开始了。在干燥的冬季不要因为忽略饮食而导致面色苍白发黄、皮肤干燥。为了改变女性的肌肤在冬季出现的不良现象,首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝,来一次秋季的美丽...查看完整版>>
冬季食物调理皮肤秘技(图)
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15种食物制造女性魔鬼身材这15种食物能够助你塑造前凸后翘的魔鬼身材,减肥饿了可以把它们当零食哦!1. 紫菜紫菜除了含有丰富的维他命 a 、 b1 及 b2 ,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分...查看完整版>>
15种食物制造女性魔鬼身材
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女性便秘 吃7大排毒食物治疗引起便秘的不良生活习惯: ①没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。 ②饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过...查看完整版>>
女性便秘 吃7大排毒食物治疗
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