冬炼掌握3原则

摘自中国中医药报 “冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗”。适当冬炼能够增强体质，抵御疾病的侵袭，但如果锻炼不得法，不但影响锻炼效果，还可

中秋节三天假期虽短，但如何安排才能过得健康舒适，也要费些心思。很多人选择短途出行，如京郊或附近省市的旅游景点；也有人要奔波于亲朋好友的酒席之间；而对于平时工作忙碌的上班族来说，“睡到自然醒”恐怕是

昨日上午，花都区食品药品监督管理局和花都区工商局有关人士专程来到新快报社，向本报记者详细了解了世一百年涉嫌违法违规的相关情况，带走了部分证据，并向记者介绍了最新的调查情况。 花都区药监局一

对不少女性来说，高潮如同“中奖”：运气好，则激情无限；运气差，只好自认没这个命。美国《瑞丽》杂志近日报道，“性运”不是天生的。掌握一些简单技巧，就能让爱火烧得更热烈！ 卧室门上加把锁。对于

女人无才便是德，弱女子，什么都不懂的女子，会触动男人的保护心理，而这已经是几百年前的古语了。现在，女人的控制欲要比男人来得更加强烈。如何紧紧把握男人，需要耐心、恒心、更需要技巧。用她们独特的吸引力

女人无才便是德，弱女子，什么都不懂的女子，会触动男人的保护心理，而这已经是几百年前的古语了。现在，女人的控制欲要比男人来得更加强烈。如何紧紧把握男人，需要耐心、恒心、更需要技巧。用她们独特的吸引力

鼻咽癌饮食原则如下： 食欲不振的对策：(1)少食多餐，细嚼慢咽；(2)多吃低脂、酸甜、咸味的食物；(3)避免同时进食冷热食物；(4)进食前做适量运动，餐前吃些开胃小点心。