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01.韭菜炒羊肝补血明目
摘自中国中医药报 韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。药用价值韭菜味甘、辛，性温；有补肾助...查看完整版>>韭菜炒羊肝补血明目02.吃荠菜利肝明目降血压
摘自新华报业网-扬子晚报 最近在菜场里，有一种蔬菜看起来极不起眼，外表说起来更是“寒酸”，但是喜欢的市民却很多，那就是最具有春天味道的野菜荠菜。荠菜作为最常见的野菜目前已经在南京的郊野生长...查看完整版>>吃荠菜利肝明目降血压03.吃鱼眼真可以明目吗？
长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。中国营养学会妇幼分会委员、中山大...查看完整版>>吃鱼眼真可以明目吗？04.补肝明目：雪耳茉莉花鸡肝汤
关键词 清热和中 补益肝肾青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病，除了要积极治疗外，还要辅助以药膳食疗。雪耳茉莉花鸡肝汤有补益肝肾的功效，适宜于青光眼后期肝肾亏损、神经萎缩者用。...查看完整版>>补肝明目：雪耳茉莉花鸡肝汤05.春季多吃韭菜少吃黄瓜
摘自中国网 进入春季，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节...查看完整版>>春季多吃韭菜少吃黄瓜06.韭菜的29种保健功效你知吗
韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为...查看完整版>>韭菜的29种保健功效你知吗07.男人必知：壮阳开胃韭菜生蚝羹
韭菜古称“壮阳草”、“起阳草”，顾名思义其有补肾壮阳作用。因而韭菜为羹汤是十分之有益的。中医还认为它有固精止遗、行气活血、温中开胃之功，现代营养学也认为它富含蛋白质、脂肪及钙、铁等...查看完整版>>男人必知：壮阳开胃韭菜生蚝羹08.吃对冬日滋补菜 怕冷多吃韭菜炒核桃仁
编者的话：“今年冬令补，明年壮如虎”———冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢？本期，我们请来北京朝阳医院副院长沈雁英教授、中国中医科学院...查看完整版>>吃对冬日滋补菜 怕冷多吃韭菜炒核桃仁09.男性食用韭菜可壮阳
据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。韭菜中含...查看完整版>>男性食用韭菜可壮阳10.初春吃韭菜可以促进肠胃蠕动(图)
韭菜是出名的“洗肠菜”。据现代医学研究表明，韭菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，使肠胃通畅。另外，韭菜还含有硫化物及挥发性的精油，故具有独特的辛香味。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用，有助提高人...查看完整版>>初春吃韭菜可以促进肠胃蠕动(图)

 

 

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