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生活中让你变笨的12种食物有时候会不会觉得自己的脑子越来越不好使了?也许你吃了太多的垃圾食物了,下面就是让你变笨的12种食物 ...查看完整版>>
生活中让你变笨的12种食物
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多吃九种食物让你快乐生活香蕉:香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。香蕉还是色氨酸和维生素B6的主要来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情况。全麦粉:研究发现,吃复合性的碳水化合物食物如全...查看完整版>>
多吃九种食物让你快乐生活
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让你心惊肉跳的“犯冲”食物鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡;豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋;土豆与香蕉同食生雀斑;牛肉红糖同食胀死人;羊肉田螺同食积食腹胀;芹菜兔肉同食脱头发;番茄绿豆同食伤元气;螃蟹柿子同食腹泻&hel...查看完整版>>
让你心惊肉跳的“犯冲”食物
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10种食物让你变身性感欲女1、三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。)富含...查看完整版>>
10种食物让你变身性感欲女
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10种食物让你告别夜不能寐1、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中,那更会带给你一种回到幼年的...查看完整版>>
10种食物让你告别夜不能寐
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八种食物让你健康活到老(图)一、菠菜1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。2、体质强:菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛...查看完整版>>
八种食物让你健康活到老(图)
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十种让你不生病的绝妙食物一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如...查看完整版>>
十种让你不生病的绝妙食物
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10种食物让你告别熊猫眼一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素...查看完整版>>
10种食物让你告别熊猫眼
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护肤指南:9种抗衰食物让你做无龄女人食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗衰老最佳食物,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的...查看完整版>>
护肤指南:9种抗衰食物让你做无龄女人
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六种让你美翻天的神奇食物鱼肉:肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只...查看完整版>>
六种让你美翻天的神奇食物
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