正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力,甚至帮助你保持体重
对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少
最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示:正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力,甚至帮助你保持体重。 美国路易斯安那州立大学感染和肥胖科副教授杜五顿博士的研
不吃早餐有害健康,已经为越来越多的人所认识。对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少。以讹传讹的常识,习以为常的习惯,很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来
“牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”在日前举行的一个讲座中,上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人,“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。” 蛋白质难以提供能量 傅善来教授针对卢湾
受访专家/广州呼吸疾病研究所副主任医师 罗群 咳嗽、气促是呼吸科常见的症状,很多患者甚至医生开始的时候不在意,通常反复用抗生素治疗,有时却效果不佳,且咳嗽气促逐渐加重,这时候,就要警惕肺间
记者从农业部获悉:农业部农产品批发市场信息网监测,7月底,猪肉价格为每公斤14.94元,环比涨1.6%,为连续第八周上涨,比上涨前高11.3%。截至7月22日,活猪价格为10.32元/公斤,连续7
洋梨型臀部: 洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操来改善,同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。 一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽 1、这是一面行走,一面将单脚跨前一步的体操。以左
番茄可以成功减肉的因素很多,请看下面的分析。 1、番茄的热量非常低,每100克只有16大卡。按照这个比例来算,我们吃5个番茄加起来的热量还不如一碗饭的热量多,但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。
世界卫生组织紧急指出:肥胖症是一种慢性病,也是目前人类最容易忽视的,然而它的发病率却在急剧上升,身体脂肪过多虽然不会导致死亡,但会影响一个人的形态美观,随着体重的增加,心脏的负荷也就越来越大,更加