十种饮食习惯可延长寿命

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十种饮食习惯可延长寿命

1.每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态,还能控制食量。荷兰一项研究显示,饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥的作用。

瑞典研究人员发现:父亲休产假或可延长寿命

据新华社电 瑞典研究人员发现,男性休产假照顾新生儿可以有效降低其患病风险,从而缩小男性与女性寿命差距。研究报告由《社会科学和医学》杂志发表。 瑞典卡罗琳学院研究人员分析7.2万名父亲情况后得

这些错误饮食习惯上班族最常犯

上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。 养生警惕:上班族最&ldquo

15个饮食习惯让你受益终生

进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。 1、复合维生素早饭后吃

5大饮食习惯最伤肾[图]

摘要:肾脏健康对人体极为重要,可是生活中很难避免伤肾行为,不健康的饮食习惯也会成为伤肾行为。中医警告:5大饮食习惯是最伤肾行为! 引言:肾脏健康对人体极为重要,可是生活中很难避免伤肾行

这些错误饮食习惯上班族最常犯

上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。 养生警惕:上班族最&ldquo

饮食习惯与冠心病的关系

过去我们常说,要预防肠道传染病的发生,就必须讲究卫生,谨防病从口入。现在要预防心脑血管疾病、糖尿病的发生,也必须把好“病从口入关”。因为不良的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。

饮食习惯影响孩子未来

宝宝的吃饭问题是让每个妈妈揪心的事,毕竟“吃”是宝宝的营养来源,只有吃好了,宝宝才能更健康的成长。但是,宝宝可不理会这一点,宝宝也有自己的饮食偏好,妈妈们该如何对待宝宝在饮食上的“非暴力不合作”运

15个饮食习惯让你受益终生

进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。>&g

牙齿畸形为不良饮食习惯造成

12岁的小姜(化名)有个咬舌头的习惯,没想到时间一长,上下排的牙齿竟合不拢了,家人赶紧带他到医院矫正。温州医学院附属口腔医院主任医师胡荣党说,没事咬舌头咬嘴唇、饮食上“吃软不吃硬”等不良习惯是中小

 
 
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