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01.错上加错：早餐鸡蛋加牛奶
对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少 ...查看完整版>>错上加错：早餐鸡蛋加牛奶02.早餐忌吃牛奶加鸡蛋？
“牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”在日前举行的一个讲座中，上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人，“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。”蛋白质难以提供能量傅善来教授针对卢湾、徐...查看完整版>>早餐忌吃牛奶加鸡蛋？03.早餐二个鸡蛋八周甩掉肥腰
正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力，甚至帮助你保持体重 ...查看完整版>>早餐二个鸡蛋八周甩掉肥腰04.“牛奶加面包”不等于学生营养早餐
5月20日是中国学生营养日。学生营养早餐一直是备受关注的话题，近日，以学生营养早餐为主题的《北京、上海、广州三地小学生早餐饮食行为调查》报告在世博新西兰馆正式发布。该报告由上海市学生营养与健康促进会发...查看完整版>>“牛奶加面包”不等于学生营养早餐05.牛奶豆浆不宜与鸡蛋同食
鸡蛋搭配牛奶豆浆，本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能...查看完整版>>牛奶豆浆不宜与鸡蛋同食06.早餐鸡蛋加牛奶是错误的[必知]
不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来...查看完整版>>早餐鸡蛋加牛奶是错误的[必知]07.早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围
最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示：正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力，甚至帮助你保持体重。美国路易斯安那州立大学感染和肥胖科副教授杜五顿博士的研究表...查看完整版>>早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围08.早餐喝冷冻牛奶有害 趁冷趁热都不好
导读：凌晨，人体的肌肉、神经及血管都还涌现紧缩的状况，假如这时候你再吃冰凉的食品，一定使体内血流更加不畅顺。 [推荐阅读：“趁热吃”其实很伤胃] 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营...查看完整版>>早餐喝冷冻牛奶有害 趁冷趁热都不好09.警惕六种早餐最易变肥胖
不要以为不吃就会瘦，吃错了你一样会胖。认清形势，才能在减肥的道路上拨开层层云雾。吃法一：回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条受欢迎原因：不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做...查看完整版>>警惕六种早餐最易变肥胖10.8大易致癌早餐
俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们来看看哪些早餐会危害到我们的身体。1.早餐越早越好=典型错误 不...查看完整版>>8大易致癌早餐

 

 

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