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01.这些水果皮比药还有效！
吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。 苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果...查看完整版>>这些水果皮比药还有效！02.这些水果蔬菜连皮吃会中毒
土豆土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。柿子柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成...查看完整版>>这些水果蔬菜连皮吃会中毒03.谣言揭秘：这些水果养颜吗
多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?在这里为你揭开水...查看完整版>>谣言揭秘：这些水果养颜吗04.这些水果不养颜 骗局大揭秘(组图)
多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?在这里为你揭开水果减肥美容...查看完整版>>这些水果不养颜 骗局大揭秘(组图)05.冬季吃这些水果会中毒
导读：冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。 “反季节水果相对于应季水果...查看完整版>>冬季吃这些水果会中毒06.冬季吃这些水果会中毒
导读：冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。 “反季节水果相对于应季水果...查看完整版>>冬季吃这些水果会中毒07.甩掉头屑烦恼 就吃这些水果！
人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分，懂得运用便可以成为理想的秀发材料。奇异果：奇异果可...查看完整版>>甩掉头屑烦恼 就吃这些水果！08.这些水果皮比药还要灵
导读：吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。 苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化...查看完整版>>这些水果皮比药还要灵09.这些水果夏季不能多吃
导言：炎炎夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,什至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。[补充：常见水果的热量大比拼] 视频：夏季不宜大量食用的水果 荔枝山楂香蕉上...查看完整版>>这些水果夏季不能多吃10.夏天常吃这些水果 不涂防晒霜都不会被晒黑(图)
阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。番茄——将...查看完整版>>夏天常吃这些水果 不涂防晒霜都不会被晒黑(图)

 

 

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