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保护腰椎注意3点摘自人民网-健康时报 年轻人得腰椎病的越来越多。“长期不良坐姿以及腰部受寒等诸多因素,让腰椎病的患病人群逐渐扩大”,专家说。腰椎最怕“冻、压、重”,冬季寒冷护腰当先。冻露腰露肚腰椎...查看完整版>>
保护腰椎注意3点
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保护腰椎三大法办公室坐久了,突然站起来你有没有腰酸的感觉?如果有,表明你的腰部肌肉力量太弱,腰肌不强壮,腰椎就有潜在的危险!医生说:“腰部肌肉,不但对腰椎可起到支持和固定作用,而且腰椎的功能活动也有赖于结实...查看完整版>>
保护腰椎三大法
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挺直腰杆做人 男人保护腰椎很重要人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,...查看完整版>>
挺直腰杆做人 男人保护腰椎很重要
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白领族保护颈椎6注意随着工作压力的增大,越来越多的白领受到颈椎疾病的困扰。这一患者群体由于工作体位和姿势的关系长期低头,使颈椎处于长时间的屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘所承受的压力较高,而且也使得颈部肌肉、韧带...查看完整版>>
白领族保护颈椎6注意
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糖友注意:如何保护糖尿病病足大家都知道,糖尿病患者皮肤有伤口“不容易封口”。糖尿病患者足部的保护非常重要。一旦足部皮肤受损,伤口不容易愈合,非常容易感染,创面扩大,加深,甚至达到骨头,引起骨髓炎,严重时可以造成坏疽,最后截肢...查看完整版>>
糖友注意:如何保护糖尿病病足
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糖友注意:如何保护糖尿病病足大家都知道,糖尿病患者皮肤有伤口“不容易封口”。糖尿病患者足部的保护非常重要。一旦足部皮肤受损,伤口不容易愈合,非常容易感染,创面扩大,加深,甚至达到骨头,引起骨髓炎,严重时可以造成坏疽,最后截肢...查看完整版>>
糖友注意:如何保护糖尿病病足
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颈腰椎疾病仅15%病人需手术专访专家:中山三院副院长、脊柱外科教授 戎利民 颈、腰椎不适未必是病。中山三院副院长、脊柱外科教授戎利民告诉记者,很多颈、腰椎不适,通过适当的休息可以恢复,不算病。他举例称,判断腰痛是不是腰椎病...查看完整版>>
颈腰椎疾病仅15%病人需手术
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颈腰椎受伤 最好躺着别动摔了跟头,人的第一反应是马上爬起来,可如果摔的是脖子或腰,那可千万别乱动。因为这两处是全身最脆弱的地方,一旦急救不当,就可能造成瘫痪。北京急救中心医师刘江介绍说,颈椎或腰椎受伤后,在安全的环境...查看完整版>>
颈腰椎受伤 最好躺着别动
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个性化方案治疗颈腰椎病颈腰椎疾病传统的治疗方法主要有牵引、针灸、按摩、外敷等,这些方法只能暂时缓解症状,不能从根本上治愈疾病,结果导致疾病反复发作,治疗费用不断增加。手术治疗虽然适应症相对较多,但风险大,给患者带来的创...查看完整版>>
个性化方案治疗颈腰椎病
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预防腰椎损伤 早晨醒来先按腰从早到晚,人身体中最受累的莫过于腰了,对于中午没有办法休息的人,更是如此。如何让腰有个最佳状态,“值好一天的班”呢?湖南中医学院教授李文海建议,早晨醒来,按摩一下腰部,不仅有利于缓解酸痛,还能有助...查看完整版>>
预防腰椎损伤 早晨醒来先按腰
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