耳朵日常保健7点需注意
摘自南海网-南国都市报 1.耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，
摘自南海网-南国都市报 1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆
补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候，我们会
春暖花开，人们脱去厚厚的冬装倍觉清爽。可令人烦心的是，过敏症也悄悄地随之而来，令人坐卧不宁。在此提醒有过敏症的朋友特别注意加强“保护”，让过敏症远离你。 在自然界，
烫发对头发的危害也是众所周知。然而，烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。 烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后，头发干枯发涩，没有光泽。这是由于
注意!12个喝牛奶保健的小秘诀无论为了美容还是补充营养，牛奶绝对都是一个好选择，想要变美牛奶是饮食当中的必须品，但是喝牛奶其实是有很多禁忌和秘诀的，方法不对的话，不但没有效果反而造成疾病，以下12个小秘诀，喝牛奶的时候多注意吧
春节期间走亲访友，往返奔波，在火车、汽车上随时随地看书的“途书族”增多。眼科专家提示，长期注视荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁，对眼睛的危害很大，应该注意眼部保健。 随着生活节奏加快，在途中
板蓝根是十字花科植物菘蓝的根。主产于华东、华北及陕西等地。板蓝根作为中药中常用的清热解毒药，有着悠久的历史，我国第一部也是世界上第一部药典——唐代的《新修本草》就已经对它有记载了。《日华子本草》说
日常美味有着你不知道的妙用生活中的一些日常用品还有他自己的其他妙用，这些你知道吗？赶紧露一手吧。 食盐的妙用： （1）想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。 （2）用盐水洗冻疮可止痒。
1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还