清晨发出的健康警报最准确

人们在起床后常常会出现头晕、四肢僵硬、身体浮肿、心悸饥饿等生理现象，往往被人们所忽视。其实，这些生理现象常常是身体内部患有疾病的外部表现。专家提醒，一定要留意清早发出的健康警报，及时治疗。

人生的梦千奇百怪，但反复做同一个梦或内容相似的梦就要警觉，因为那有可能是某些疾病的征兆。《黄帝内经》认为，气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。 小

“一日之计在于晨”，女人的健康美丽，要是从清晨开始的。只要正确的开始，才会让你有美好的后来。现在告诉你关于清早的9件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数，Are yo

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正常情况下，为了保持身体的水分平衡，人的一天中应该喝8杯水。“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。那这一杯健康水到底该喝什么？ 视频：凉白开水最宜儿童饮用 每隔

在日常生活中，有“噩梦抱病”的说法，不少人认为它不过是迷信而已，但现代医学研究证明，人体的病理变化产生的刺激，往往会在梦中得到反映。最近，美国医学专家根据多

乾隆皇帝画像(资料图) 文章摘自中新网-华文报摘 原题为《乾隆养生秘诀：清晨必做三事》 乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。