乐活美女具备的25个生活习惯

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乐活美女具备的25个生活习惯

1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率

低主张 更乐活--中国都市女白领乐活指数问卷

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乐活态度:做个生活的近视眼

周六,我去逛商场,驻足在化妆品柜台前,看笑脸如花的导购小姐为爱美的美眉们介绍产品,不时听到美眉们挑剔着自己的脸蛋:皮肤干,毛孔粗,还有闹心的痘痘……而身旁的一位大姐却不住地夸这个皮肤白晳那个脸蛋红

男人最伤元气20种生活习惯

日常生活中,一些司空见惯的生活习惯,却在不经意间慢慢的吞噬着你的健康。看看这些让男人们元气大伤的20种生活习惯吧。不知道你又占了多少个呢? 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会

31个预防癌症的简单生活习惯

导读:大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的,是几十年的健康恶化过程的最终结果,但是,只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化,就能惊人程度地减少你罹患癌症的风险

生活习惯影响性趣 警惕男性性冷淡

受访专家/广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任 周少虎 今年25岁的黎小姐,最近嫁了位帅小伙,然而婚后一个月蜜月期还未过,黎小姐竟发现年轻力壮的丈夫总是以各种理由推托与自己“亲热”,即使

老人患糖尿病应该少改生活习惯

北京读者刘女士问:我姥爷今年86岁了,是高血压患者,最近又诊断为糖尿病。他一直是早4点起床,吃降压药,喝蜂蜜水,7点半吃早饭。请问他早上起床与早餐是否间隔时间太长? 医院内分泌科向红丁教授答:

10个生活习惯你的容颜就保持在20岁

今年20、明年18,谁不想呢?可是随着时间一分一秒地过去,我们都知道返老还童不靠谱。好在有养生达人告诉我们,以下的十个习惯只要你坚持好,就能保持20岁的容颜。快跟小编一起练习起来吧,好习惯学起来并

让斑块稳定在于良好生活习惯

6月17日,2010年度世界心脏病学大会在北京召开,会上,中国工程院院士张运宣布了动脉粥样硬化研究的最新进展,尤其是运用通心络防治动脉粥样硬化的研究近期在国际权威杂志——《美国生理学杂志—心脏循环

小病365:患上慢性咽炎 先改生活习惯

2010.06.07 NO.034 慢性咽炎正确服药很关键千万不要自己乱吃抗生素 总感觉嗓子像有东西卡着的一样,发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等,尤其晚上和早起刷

 
 
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