冬季干燥护肤招数大比拼
冬季皮肤最容易出现干燥、黯淡等问题。如今在网络上有各种美白嫩肤“招数”，如鸡蛋美容、醋水洗脸等。这些办法是否真的能达到预期效果呢？我们特地请来北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞一一点评。
冬季干燥的天气，很容易引起皮肤瘙痒，特别是晚上睡在暖和的被窝时，总感觉身上又痒又扎。这是怎么回事呢？ “引起瘙痒最主要的原因就是皮肤干燥。”首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师刘永生在接
冬季干燥 不妨试试这七种粥粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人
冬季女性干燥皮肤保湿饮食皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮
小病365:秋冬季鼻子干燥出血怎么办？2010.11.08 NO.069 从中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火 ，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。鼻子出血时，首先精神不要紧张。
冬季润肠排毒菜 养颜护肤两不误(组图)冬季是便秘的高发期，由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最
简单动作 OL办公室减肥小招数1.反向臂抻拉 目标：抻拉手臂，提高消化效率 在正坐在座位上的时候，单臂下垂，另外一只手臂竖直向上，双臂向相反方向抻拉，直至背部略微有挤压感即可。因为它的锻炼效果很好，你可以让动作开放度更
春季预防感冒的23个实用招数(图)1、勤洗手。每天洗手5次，呼吸系统疾病发病率降低45%。 2、公共厕所安装洗手烘干机。大部分人在上完厕所以后的手都触摸了厕所外门的拉手，做法应该是洗手后使用卫生纸拧住水龙头，使用另一张卫生
春季23个实用招数教你预防流感1、勤洗手。每天洗手5次，呼吸系统疾病发病率降低45%。 2、公共厕所安装洗手烘干机。大部分人在上完厕所以后的手都触摸了厕所外门的拉手，做法应该是洗手后使用卫生纸拧住水龙头，使用另一张卫生
大胸女人呵护乳房必知招数你可能看到不少关于美胸产品的广告，内服外用种类繁多，禁不住跃跃欲试