爱“胆” 就要饮食“适度”

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爱“胆” 就要饮食“适度”

胆结石病又称胆系结石病或胆石症,是胆道系统的常见病,是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。有数据显示,我国胆结石症的发病率在8%-10%,且在逐年上升;同时,育龄妇女与同龄男性的患病比率超

适度的羡慕嫉妒恨会让你更努力

我们有很多负面情绪——紧张的时候感到焦虑;失败的时候感到悲伤;看到别人拥有自己想要的东西,我们感到嫉妒。这些负面情绪令人不快甚至痛苦。但不要忘了,负面情绪也有好处:短期的紧张会让人集中精力解决问

高血压患者要防寒保暖 适度运动

立冬之后,天气日渐寒冷,对高血压患者来说是个“关口”,稍有疏忽大意,极易导致脑中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等并发病,危及健康和生命。那么,高血压患者怎样才能安度寒冬呢? 驾驭好自己的“七情

潜伏心理学:职场适度掩藏有助更好发展

中国人内敛含蓄,喜怒不形于色,觉得“深藏不露”是一种本事。于是,《潜伏》、《暗算》等影视剧颇受欢迎,有人甚至以此为喻,提出职场“潜伏心理学”的说法。 俗话说,有人的地方就有江湖。每个单位都免不

骨刺患者可适度运动 对病情有益

长春读者杨先生问:我患有骨刺,平时可以多活动吗?活动多了能加重病情吗? 医院骨外科专家曲靖教授答:得了骨刺,也可以适度运动,这对病情恢复十分有益。夏秋之际,人们运动量的不断增加,确不少骨刺

研究显示适度争论有益健康

当遇见不平或意见分歧时,你是与他人争论,还是“忍气吞声”,这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说,适度、合理地争论可对身体产生有利影响。 美国密歇根大学社会研究所研究人员在正在圣

夏季吃冷饮要适度 否则会得冰棒脸

新华网天津6月20日专电(记者周润健)21日夏至,一年中最热的时候随即到来。在炎热的夏季,人们往往很难拒绝冷饮的诱惑,冰镇饮料、冰棒等成了人们夏天的最爱。但保健专家提醒说,炎热夏季要适度吃冷饮,否

性爱带来健康效应:适度性生活可美肤

性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。最早的时候,人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能,直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的

男腰围超90女腰围超80 就要查血糖

10月30日,在北京地坛公园举办的糖尿病健康教育活动中,中华医学会糖尿病学分会主任委员、北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授指出,国人糖尿病患病率节节攀升,为了避免远期并发症对生命的危害,具备危

娘胎里就要防糖尿病

专家小传 杨慧霞,北京大学第一医院妇产科教授、主任医师、博士生导师。现任中华医学会围产医学分会候任主任委员,中华医学会妇产科学分会产科学组组长,中华医学会围产医学分会妊娠合并糖尿病协作组组

 
 
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