小小枕头的七宗罪

我睡觉时特别爱落枕，枕头稍有不合适就落枕，高一点不成，硬一点也不成。落枕与枕头关系大吗？怎样挑选合适的枕头？ ——王女士 解放军总医院神经科主任医师、中国睡眠研究会专家张熙：

枕头大家天天用，但并不是所有人都会选枕头。近日，本报联合新浪网“健康频道”的调查显示，参与调查的2414人中，81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题，9.7%的人脑部不适，还有8%的人呼吸系统也

老年人容易便秘，有人便秘依赖吃泻药缓解，长期吃泻药可产生依赖性，不仅用药量越来越大，而且无法离开泻药，患者非常痛苦。如果吃过量的泻药可引起腹泻，一旦腹泻能导致体内缺钾，缺钾则全身肌肉无力，肠管蠕动

拥抱时，最先贴在一起的是肚子上的肥肉；亲热时，最难搂住的是爱人的腰身——当社会舆论在讨论身形肥胖者有哪些困扰时，往往会忽视他们在性爱方面可能遭遇的尴尬。据美国金赛性研究所下属“性与健康”网站近日报

1.调节辐射 在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！ 具体方法： 把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成