秋冬进补 教你如何挑选人参
对于中国人来说，秋冬进补可是一件大事。在调补中，自然会想到服用各种“参”，然而，大补的野山参已基本绝迹，日前新闻还曝出黑龙江大集疑卖“胶水糊人参”冒充老人参，面对品种繁多的“参”，不知如何选择？此
教你如何挑选美味板栗(图)一看颜色。有的生栗子看起来表面光亮亮的，颜色深深的如巧克力，这样的栗子一定不要买，这是陈年的。要那种颜色浅一些的(象加多了伴侣的咖啡)，表面象覆了一层薄粉不太光泽的才是新栗子
阿胶造假？四大绝招教你挑选正宗阿胶！2010.06.08 惊闻阿胶造假四大绝招教你挑选正宗阿胶 阿胶是好东西，但并非适合所有人！有些人吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。最可恨的是，阿胶也能造假！不看不
冬季男人如何进补最有效?冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱，学习一下吧! 男人肾虚如何补? 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四
过度用脑导致人体内维生素、情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。 我们都知道病人有口忌，特别
香菇营养丰富，味道鲜美，每家必备。可种类繁多的香菇该怎么挑选呢？就此，本报记者采访了北京食用菌协会会长王贺祥教授。 选干菇看“脸蛋”。与鲜香菇相比，挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花
如何挑选水果导读：一般一闻、二看，三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了,挑水果有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜，
鲜甜芒果如何挑选梁静茹出生于马来西亚，喜欢芒果，还擅长热带水果入菜的创意烹饪，崇尚不时不食的饮食原则。下面梁静茹来为我们支招如何挑选最新鲜的芒果。 梁静茹支招 由于芒果一旦成熟
脆皮面包热量最低 从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。 全麦面包不像
关于睡眠十个误区 教你如何一一改正！导读：尽管我们不愿承认，但绝大多数正折磨着我们的睡眠问题都是由坏习惯与坏行为造成的。最终我们成功地患上了失眠症和其他的一些慢性病，我们都必须找出潜在的不平衡与根本的原因，并且好好讨论一番。