王朝网络

分享

 

01.常吃这四种蔬菜能让你保持年轻
食物短缺的时代，这些蔬果曾是抵饿的食物，在注重养生的今天，原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的! 1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维...查看完整版>>常吃这四种蔬菜能让你保持年轻02.夏天常吃4种蔬菜 可以年轻10岁
苦瓜苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和...查看完整版>>夏天常吃4种蔬菜 可以年轻10岁03.8排毒蔬菜让你年轻10岁(组图)
环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为？ 海带功效：降低胆...查看完整版>>8排毒蔬菜让你年轻10岁(组图)04.能让你年轻十岁的蔬菜
导言：想保持健康，想更加年轻？那么就多吃蔬菜吧！蔬菜品种不同，营养价值也不同，多吃蔬菜才能在这个多风的春季，保持更健康的身体和更好的容颜。让我们走进今天的精华知识——蔬菜让你更年轻，为大家介绍几种健康...查看完整版>>能让你年轻十岁的蔬菜05.常吃草莓 大脑年轻2岁半
摘自环球网 英国《每日邮报》最新报道，《神经病学年鉴》杂志刊登美国哈佛大学一项新研究发现，常吃草莓和蓝莓可防止老年脑力衰退。新研究数据来自涉及121700名女性参试者的“美国护士健康调查”。19...查看完整版>>常吃草莓 大脑年轻2岁半06.常吃红色水果让女性更年轻
在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色。番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，而不是提供水分那样简单。食用红色的水果，才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑的...查看完整版>>常吃红色水果让女性更年轻07.关注世界心脏日 让心脏保持年轻化
今年的世界心脏日突出强调：“工作场所健康”。如何带着一颗健康的心工作，在紧张繁忙的工作、压力之余让心脏更加保持年轻呢?心血管疾病的危害不容小视，是危害人类健康的严重疾病。也是造成死亡的主要原因之...查看完整版>>关注世界心脏日 让心脏保持年轻化08.哪些蔬菜能够让你轻松美白一夏
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯...查看完整版>>哪些蔬菜能够让你轻松美白一夏09.如何保持年轻-让你青春永驻的“脚趾操”
导读：脚被称为人的“第二心脏”，可见其重要性。脚是人体相当辛苦的部位，要承受全身的重量，还要应付走路、站立、跑步、爬楼等活动。每跨出一步，脚承受的冲击力是体重的1.5～2倍，以体重为60公斤的人来计算，每跨...查看完整版>>如何保持年轻-让你青春永驻的“脚趾操”10.常吃五类食物让你颜面如玉(组图)
简要内容：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑...查看完整版>>常吃五类食物让你颜面如玉(组图)

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。