过去的一年间开了近30场演唱会,近日,香港歌星方大同积劳成疾“爆肺”住院。幸运的是,他“爆肺”不算严重,但医生还是建议3个月内最好不要唱歌、不要搭飞机。 “爆肺”这个词听起来有点骇人,到底 什
原标题 澳大利亚昆士兰大学的一项最新研究指出,吃芒果有助降低体重和保持苗条,但要达到这个效果,你必须连同芒果皮一起吃。不过,科学家同时也提出警告:如果吃错了品种,可能会带来相反效果。 昆士兰大
原标题 新华网太原12月29日专电(王亮)俗话说“夏练三伏冬练三九”,为了来年春暖花开时能秀下好身材,年轻男女在冬季均有去健身房锻炼的打算;业内人士也表示,相比春夏秋,冬季更是健身的好时节。
准备:仰躺,露出小腹,取杏仁大小的乳液置于手心,揉开,然后绕着肚脐顺时针缓缓画圈按摩十下,把乳液均匀地涂于小腹。 第一步:揉。 大拇指置于肚脐附近,固定不动,食指、中指、无名指捏住肚子
除了节食减肥外,食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来! 1.竹笋 热量:19 大卡(1
昨天到超市买酸奶的高琳小姐,选中一款号称“零脂肪”的活性乳酸菌饮品。“没有脂肪,喝了不容易发胖。”她认为。 在超市里,以零脂肪为卖点的乳酸饮品不少,味全的一款原味果纤乳酸菌饮品,外包装上印着
今天小编就和大家来聊聊是哪些食物能够让你在健身期间起到更好的辅助作用,这其中的原理有是什么呢? 减肥养生秘方:能“吃”掉脂肪的3大食物(图)
导读:并不是所有的食物都是吃了用来长胖的,以下这15种食物,会吸光你体内的脂肪! 1. 冻豆腐 豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有
一、泡脚减肥法 1、什么状态下不宜泡脚减肥 进餐完毕后,或是身体处于饥饿状态时,都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后,胃部需要对食物进行消化和吸收,这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡
专访专家:广东药学院附属第一医院普外二科主任、副教授张伟斌 ■新快报记者 梁瑜 实习生 邵芷君 通讯员 庄文斌 吴亮军 肩膀上一颗小突起,越长越大,摸上去软软的,还可以推动。小愉在发现肩膀